Wieder anfangen
Diskutiere Wieder anfangen im Trainingspläne Forum im Bereich Training; Hallo, ich will mich kurz beschreiben. Bin 22 Jahre alt , 79 KG KFA ca 17 % Ich hab vor nem halben jahr angefangen zu trainieren.. bin schlank...
Thema:
Wieder anfangen
Die Seite wird geladen...
-
Wieder anfangen - Ähnliche Themen
-
Wieder Anfangen
Wieder Anfangen: Hallo Leute, ich habe bis jetzt noch nie einen Eintrag in einem Forum vorgenommen, also vergebt mir bitte falls ich etwas in meiner... -
Wieder anfangen: mit GK oder SPLIT?
Wieder anfangen: mit GK oder SPLIT?: hi, ich habe ein paar monate nicht mehr trainiert und natürlich auch muskeln abgebaut. jetzt wo die tage länger werden möchte ich wieder... -
Wiedereinstieg in das Kraftraining sowie Gewichtsreduktion
Wiedereinstieg in das Kraftraining sowie Gewichtsreduktion: Hallo, von 2000 bis 2007 habe ich intensiv Krafttraining betrieben. Dann kam ein Berufswechsel und der Umzug ins Ausland. Heißt, mein Training... -
Bin Wiedereinsteiger
Bin Wiedereinsteiger: Moin moin, ich bin Wiedereinsteiger und war letzte Woche zum Probetraining im Studio. Mein Plan ist erstmal 1x mal die Woche ins Studio gepaart... -
GK 3x die Woche / unterschiedliche Wiederholungszahlen
GK 3x die Woche / unterschiedliche Wiederholungszahlen: Hallo zusammen Was haltet ihr davon, 3x die Woche ein Ganzkörpertraining zu absolvieren und bei den 3 Trainings die Wiederholungszahlen zu...