Wieviel gebt Ihr für Nahrungsergänzung aus

Re: Umfrage wäre interessat

es kommzt ja darauf an, ob man eine Crea Kur macht oder nicht!!!
Mit Kur wird es Logischer weise auch Teurer!!!

 

Bitte dem Threads sinnvolle Namen geben!

 

Meine monatliche Rechnung für Subs ist schon sehr hoch.

Bei mir kommt neben dem Eiweiß noch monatlich BCAAs, Omega 3-Kapseln, CLA-Öl, Vitamin b-Komplex, Mineralien und Carnitin hinzu.

Fühl mich bei mir daheim manchmal wie in einer Apotheke

 

Dieses Leid kenne ich zu gut.

 

du kommst mit 500gramm im monat aus??? wie machst du das denn?

 

Solange man aus seiner natürlichen Nahrung genügend Eiweiß bezieht, braucht man natürlich auch nicht so viele Shakes.

Shakes sind eine Nahrungsergänzung und sollten nicht der Hauptbestandteil der Ernährung sein.

 

Shakes können mal in einer Diätischen Phase eine kleine Zwischenmahlzeit ersetzen. Amsonstend wie der Name schon sagt...nur ergänzend.

 

ich habe ja auch zeit. so ist das nicht, nur ich dachte du nimmst mehr. also ich komme evtl 2 wochen mit meinem eiweiss aus.

 

Ne, sind keine Roids dabei.

Naja, aber pro Monat ca. 4 Kg Protein, 500 BCAAs und alles, was ich oben schon aufgeführt habe.

Außerdem sollten wir einen Durchschnittswert angeben und da ich gerne mit Subs experimentiere, kommt da dann auch mal Kre-Alk. oder eine neue All-in-One-Formel dazu. Summiert sich sehr schnell.

 

Also ich gebe im Monat jetzt nicht die 150 aus...aber über 100 liege ich auch. Kaufe nen 5kg Pott Protein (75€) der reicht 6 Wochen, dann noch Zink Kapseln (15€), Multivitamine (15€), B12 Komplex (ca. 10€), 30 Oat Snacks (30€) halten ca. 6-8 Wochen...dann kommen ab und an, je nach Phase noch BCAAs, Amino Liquids, nen Creatinprodukt, nen Fat-Burner dazu.

Also man kann auch ohne Roids ne Menge Schotter hinlegen.

 

Kommt dann natürlich darauf an, womit du stoffst und wie hoch du dosierst.

Aber du kannst davon ausgehen, dass man von dem Geld, das man bei einer Wettkampfvorbereitung für Stoff ausgibt, locker zwei Wochen ein All-Inclusive-Urlaub auf den Kanaren buchen kann.