Wir funktioniert negatives Bankdrücken?
Diskutiere Wir funktioniert negatives Bankdrücken? im Hantel- und Krafttraining Forum im Bereich Training; Okay dann mach ich zuerst das was ich esse und dann das was ich trainiere. 9-10.30 schlafen. 10.40 Frühstück. fitness Cornflakes mit milch....
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