Wo stehe ich?
Diskutiere Wo stehe ich? im Hantel- und Krafttraining Forum im Bereich Training; Ich wollt mal fragen wo genau ich steh also ich wieg 72 kilo und drücke 2-3 mal 90Kg an der Bank (warn auch mal 100kg 2wdh.). is das jetzt gut...
Thema:
Wo stehe ich?
Die Seite wird geladen...
-
Wo stehe ich? - Ähnliche Themen
-
Wadenheben im stehen mit LH.
Wadenheben im stehen mit LH.: HI, Also ich habe mir mal wieder ein paar Gedanken zu meinen Wadentraining gemacht und wollte einfach mal wissen wie ihr das handhabt, das lässt... -
Neuer Trainingsplan vom Studio - stehe still
Neuer Trainingsplan vom Studio - stehe still: Guten Abend zusammen ! Seit dem 01.09. diesen Jahres gehe ich regelmäßig dem Sport nach. Begonnen habe ich ohne einen Plan und habe mich einfach... -
Curls im Stehen oder Sitzen?
Curls im Stehen oder Sitzen?: Hi, wie macht Ihr das mit Kurzhanteln? Was ist effektiver? Oder tut sich das nix. Danke -
Stehendes Kreuzheben
Stehendes Kreuzheben: Hi, wollte nur mal fragen, wer hier stehendes KH macht und ob ihr auch nach jedes Satz den Unteren Rücken fast schon schmerzhaft spürt.... -
Ich verstehe meinen Eiweissbedarf gerade nicht...
Ich verstehe meinen Eiweissbedarf gerade nicht...: hallo gemeinde, ich möchte meinen fettanteil reduzieren und muskelmasse zumindest erhalten. ziel ist 5 kg gewichtsverlust, da ich noch eine...