Zieht Euch das mal rein

Diskutiere Zieht Euch das mal rein im Plauderecke Forum im Bereich Sonstiges; Ach das - klar! Hier muss der gesamte Körper durchtrainiert sein. Beine für Sprungkraft. Rücken und Bauch für die Körperspannung....

  1. #101 Hantelfix, 21.06.2006
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    Ach das - klar!

    Hier muss der gesamte Körper durchtrainiert sein.

    Beine für Sprungkraft.

    Rücken und Bauch für die Körperspannung.

    Schulter und Arme für das Aufkommen.

    Habe das immer auf weichen Hochsprungmatten ausprobiert. Auf Beton wäre es mir zu gefährlich.
     
  2. JJ

    JJ Hantelträger

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    Und hast du es geschafft ????
     
  3. #103 Hantelfix, 21.06.2006
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    Nicht wirklich. Salto vor-und rückwärts und Landung auf den Beinen und ab und zu auf dem Kopf :-D
     
  4. JJ

    JJ Hantelträger

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    Mit nem Salto wäre ich schon zufrieden, wie kann ich das denn trainieren ??
     
  5. #105 Hantelfix, 22.06.2006
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    Einfach Sprungkraft.

    Schnellkraft für die Beine und natürlich Bauch und Rücken zur Körperspannung.
     
  6. #106 JackWhite, 22.06.2006
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    Hm das sind dann aber eher die dünneren Hechte ,aber klar für solche Dinge darf man kein Massemonster sein.
    Ich denke es wäre besser so...... :D
     
  7. #107 Anonymous, 22.06.2006
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    Beim Kickboxen (mit 75kg) konnte ich auch Salto vor- und Rückwärts sowie ein Spagat, aber mittlerweile wird es Bauchflätscher vor und Rückwärts. :wink:
     
  8. #108 Hantelfix, 22.06.2006
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    Wie gesagt, Saltos habe ich mich nur auf Matten getraut. Spagat ging dafür nur bis 90-95%


    @ fraggles

    hübesches neues Bildchen :wink:
     
  9. #109 JackWhite, 22.06.2006
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    Hihi...ich bekomme keinen Spagat hin und auch keinen Salto.....da müsste ich noch ein wenig üben :D......
     
  10. #110 Hantelfix, 22.06.2006
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    Hast du es schon mal probiert? Salto meine ich?
     
  11. #111 Anonymous, 22.06.2006
    Anonymous

    Anonymous Guest

    @Hantelfix
    Musste mal was neues her...hatte mich am alten leid gesehen! :-)
     
  12. #112 JackWhite, 22.06.2006
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    @Hantelfix

    Salto sollte noch funktionieren zumindest in Vowärtslage ,sonst bin ich eher ein tollpatsch in solchen Sachen und ich habe auch nicht die Bomben Körperkoordination :d....
    Tja aber viellicht habe ich mir bisher auch noch nie Mühe gegeben :D...
     
  13. #113 Hantelfix, 22.06.2006
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    Üben, üben, üben :-D Es hört sich schwerer an als es ist.

    @ Fraggles

    japp, möchte mein Bild auch kaum noch sehen...
     
  14. #114 Anonymous, 22.06.2006
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    So nen neuer Avatar ist ja fix gebastelt :-)
     
  15. #115 Sensation White, 22.06.2006
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    Geht mir genauso..
     
  16. #116 Hantelfix, 22.06.2006
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    "hantel-fix" eben :-D
     
  17. #117 Sensation White, 22.06.2006
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    Oder "Tuntel-fix" eben :mrgreen:
     
  18. #118 Anonymous, 22.06.2006
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    Oder "Maggi-Fix" eben!
     
  19. #119 JackWhite, 22.06.2006
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    *lach* .....
    Ist echt lustig wenn ihr so herum spasselt.... :D
    Ihr seit Super Jungs :D
     
  20. #120 Hantelfix, 22.06.2006
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    Oder "was macht ihr euch über mich lustig-fix" ?

    Ihr habt damit meine Gefühle verletzt :rotz:
     
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