ZINK

100-150 mg

 

JA WAS is denn nun besser 100 oda wenn amns kann lieba 150?? ODA NOCH MEHR??

 

150

 

Offtopic:
Irgendwie freue ich mich wenn diese Kur endlich vorbei ist. Vielleicht gibs dann auch mal wieder andere Themen.

 

hehe hast recht..

 

es kanndoch jeder ein thema entwerfen..Unser kamerad Balboa hat halt diese Fragen,mag zwar ein bisschen nerven,was soll´s aber solange er sich nicht in andere themen einmischt kann´s egal sein..
wem seine fragen nicht interessieren brauch sie nicht zu lesen..
worüber möchtest du denn gerne sprechen DND?

mfg
VS

 

War ja nicht böse gemeint, interessiert mich ja auch. Allerdings gehen andere Themen irgendwie unter dieser Flut unter.

 

da haste natürlich recht,aber unser freund könnte ja alle fragen über seine kur in einem thread stellen, ist aber jetzt egal,er will ja nichts falsch machen,da hat er natürlich recht..
hab es auch nicht böse gemeint,irgendwie haben wir alle recht.
muss zugeben ich freu mich auch ein bisschen wenn diese kur vorbei ist,
mich würden auch andere themen interessieren,frag mich nur warum keiner mehr neue beiträge erstellt?!

gruss

 

Themen zu welchen Bereichen würden Dich interessieren???

 

meinst du jetzt mich oder DND?
also mich interessieren alle themen,was BB,fitness u. Ernährung betrifft.
ich lese mir natürlich auch ältere threads durch.
vielleicht hab ich es am anfang nicht gemacht weil ich keine ahnung hatte,jetzt aber benutze ich erst die suchfunktion bevor ich etwas frage..
wenn jetzt jemand seine ganze kur schildert wie die abläuft,z.b. rechter hoden juckt-ist es schlimm o.ä.,also das find ich total uninteressant (sorry).
ich gebe zu,ich hab auch fragen gestellt die ihr schon öfters diskutiert habt,wie z.B wieviel zink nehmen während einer roid-kur,da war ich aber voll der Forum-anfänger,bin das erste mal in einem forum,da kannte ich die suchfunktion nicht mal..
das klima ist zwar ok hier,aber irgendwie scheint´s mir das es keine themen mehr dar sind,bin schon in anderen foren am suchen ob ich was interessantes finde (dort schreibe ich aber nichts weil die leute nicht gut drauf sind,sarkasmus und ironie und Beleidigungen stechen dort ins Auge,was hier nicht der fall ist)
wollte keinen damit angreifen oder beleidigen,falls es so rüberkam

mit sportlichen grüssen
vangelis

 

Keine Sorge...es kam nicht als Angriff rüber...mich hat es einfach aus persönlich interessiert, welche Themen für unsere Member von Interesse sind um diese auch zukünftig einzubringen.

 

Sicher 100-150mg.

 

ganz sicher..
die empfohlene menge für einen normalen menschen ist bei frauen 12mg und bei männern 15mg.(Bodybuilder benötigen aber 30-60mg),und während einer roid-kur 100-150mg(das wurde hier im forum schon oft besprochen),am besten 3 mal täglich je 50 mg...
solltest also jedesmal 2 stück nehmen..oder besorg dir tabletten á 50 mg..
ich z.b. nehme auch 50 mg am tag,und mach keine kur..
mfg

 

Zink hält die Hormon Eigenproduktion oben, welche sonst zu stark abfällt. Somit verhindert es den Hänger nach der Kur.