Zu schwache Arme für GK?!
Diskutiere Zu schwache Arme für GK?! im Trainingspläne Forum im Bereich Training; Hey, Ich führe momentan einen Ganzkörpertrainingsplan, anlehnend an den WKM-Plan, durch. Kniebeugen Schrägbankdrücken KH Vorgebeugtes LH Rudern...
Thema: Zu schwache Arme für GK?!
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