Magazin > Aerobic

Aerobic

Zumba

15. September 2013 // 0 Kommentare

Welche Ansprüche stellt Zumba an den Körper? Zumba ist ein Fitness-Workout und eignet sich hervorragend zur Fettverbrennung und Steigerung der eigenen Fitness. Zudem beansprucht Zumba […]

Aerobic

26. Juli 2013 // 0 Kommentare

Welche Ansprüche stellt die Aerobic an den Körper? Aerobic ist eine Mischung aus Gymnastik und Tanz und trainiert vor allem die Koordination und Ausdauer des […]

Wasseraerobic

20. Juli 2013 // 0 Kommentare

Welche Belastungen erfährt der Körper bei der Wasseraerobic? Bei der Wasseraerobic wird die Körpermuskulatur sowie der ganze körperliche Bewegungsapparat beansprucht. Wasseraerobic kann in Teilen einer […]