Ausdauer

Walken

26. Oktober 2013 // 0 Kommentare

Das Walken zählt zu den gesündesten Sportarten. In Deutschland führt mittlerweile etwa jeder Fünfte diese Sportart aus. Aufgrund der Tatsache, dass es leicht zu erlernen, […]

Ringen

24. September 2013 // 0 Kommentare

Welche Anforderungen werden beim Ringen gestellt? Ringen ist eine Mischung aus Kampf- und Kraftsport, wobei die gesamte Körperkraft zum Einsatz kommt, man jedoch keine weiteren […]

Skifahren

19. März 2013 // 0 Kommentare

Das Skifahren bezeichnet das sportlich orientierte Fortbewegen auf Skiern über den Schnee im freien Gelände oder enlang einer Skipiste. Aufgrund des guten Effekts auf den […]