Chili – ein wahrer Diäthelfer
Chili der Diäthelfer.
Ihr esst gern scharf und wollt ein paar Kilos abnehmen? Dann wird euch gefallen, dass Chili ein wahrer Diäthelfer ist, denn in Chili ist Capsaicin enthalten. Capsaicin erhöht die Körpertemperatur leicht, was zu einer erhöhten Kalorienverbrennung führt.
Nebenbei werden scharfe Gerichte langsamer und genussvoller gegessen. Das ist zum einen gesünder und zum anderen werden so weniger Kalorien aufgenommen, da man in ruhe sein Sättigungsgefühl erreicht.
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