In unseren Foren gibt es zu "Armdrücken" unter anderem folgende Beiträge:
Armdrücken welche muskelgruppe?
Bitte keine Themen ausgraben, die 2 Jahre alt sind....
+Weiterlesen
Bitte keine Themen ausgraben, die 2 Jahre alt sind....
+Weiterlesen
Besser ihn Armdrücken!
Ist grade auch dieser Thread zu aktiv!...
+Weiterlesen
Ist grade auch dieser Thread zu aktiv!...
+Weiterlesen
armdrücken die drite^^
Wer seinen Ellenbogengelenk nicht braucht (welches schon durch den "normalen" Kraftsport übermäßig belastet wird) kann sich gerne diesem testosteronverseuchten Revierkämpfen hingeben! ;-)
:mrgreen:...
+Weiterlesen
Wer seinen Ellenbogengelenk nicht braucht (welches schon durch den "normalen" Kraftsport übermäßig belastet wird) kann sich gerne diesem testosteronverseuchten Revierkämpfen hingeben! ;-)
:mrgreen:...
+Weiterlesen
Armdrücken
hab mich weiter informiert. Ein kürzerer Unterarm ist anscheinend wirklich von Vorteil im Armdrücken....
+Weiterlesen
hab mich weiter informiert. Ein kürzerer Unterarm ist anscheinend wirklich von Vorteil im Armdrücken....
+Weiterlesen
Auf was kommts beim Armdrücken an
Armdrücken ist in meinen Auen nichts anderes als Schw*nzvergleichen...wer hat den Längeren???? Es kommt auf Muskelsynergien, Hebelwirkung und die Technik an. Dazu gibt es allerdings zig Threads, wenn man mal in der Suchfunktion schauen würde.
Deswegen mache ich diesen nun dicht....
+Weiterlesen
Armdrücken ist in meinen Auen nichts anderes als Schw*nzvergleichen...wer hat den Längeren???? Es kommt auf Muskelsynergien, Hebelwirkung und die Technik an. Dazu gibt es allerdings zig Threads, wenn man mal in der Suchfunktion schauen würde.
Deswegen mache ich diesen nun dicht....
+Weiterlesen
Armdrücken
Armdrückerthread :roll:
CLOSED...
+Weiterlesen
Armdrückerthread :roll:
CLOSED...
+Weiterlesen
Armdrücken
Armdrücken ist eine extrem komplexe Übung, welche den gesamten Körper fordert !!!
Es gibt also in diesem Sinne keine "wichtigsten" Muskeln - schon gar keinen einzelnen.
Je nach Winkel und Körperhaltung ändert sich die Belastung auf jeden Muskel ständig.
Obwohl allgem. Krafttraining n...
+Weiterlesen
Armdrücken ist eine extrem komplexe Übung, welche den gesamten Körper fordert !!!
Es gibt also in diesem Sinne keine "wichtigsten" Muskeln - schon gar keinen einzelnen.
Je nach Winkel und Körperhaltung ändert sich die Belastung auf jeden Muskel ständig.
Obwohl allgem. Krafttraining n...
+Weiterlesen