In unseren Foren gibt es zu "Arnold Dips" unter anderem folgende Beiträge:
Übungsausführung bei Arnold Dips
Er meint die Sehnen, wo die vorderen Kopfwender dran hängen! :prof:
edit:
Keine Ahnung, woran das liegen könnte, vielleicht wächst du noch ein bisschen in die Höhe, der Körper macht dann manchmal komische Sachen ;)...
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Er meint die Sehnen, wo die vorderen Kopfwender dran hängen! :prof:
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Keine Ahnung, woran das liegen könnte, vielleicht wächst du noch ein bisschen in die Höhe, der Körper macht dann manchmal komische Sachen ;)...
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Arnold Dips
Bingo !
Genau diese Gelenke meinte ich.
Wollte eigentl. die fachl. Details außen vor lassen, deshalb hab ich das nicht weiter ausgeführt.
Aber hier halt doch ne kurze Erkläung:
Die Gelenke bds. am Ende des jeweiligen Schlüsselbeins heißen ACG(Acromio-Clavicular-Gelenk) oder zu de...
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Bingo !
Genau diese Gelenke meinte ich.
Wollte eigentl. die fachl. Details außen vor lassen, deshalb hab ich das nicht weiter ausgeführt.
Aber hier halt doch ne kurze Erkläung:
Die Gelenke bds. am Ende des jeweiligen Schlüsselbeins heißen ACG(Acromio-Clavicular-Gelenk) oder zu de...
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Schmerzen bei Arnold Dips
mmmhhhhhhhh.......... komisch
dann würd ich die übung lieber auslassen
schient dia nich zu bekommen
mach einfach normale dips am gerät
das geht auch...
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mmmhhhhhhhh.......... komisch
dann würd ich die übung lieber auslassen
schient dia nich zu bekommen
mach einfach normale dips am gerät
das geht auch...
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