In unseren Foren gibt es zu "Bizeps" unter anderem folgende Beiträge:
linker bizeps hängt nach
okay danke;)...
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bizeps / trizeps
ich kann au net diesem "1 übungen 3 sätze" beistimmen ^^
ich habs mal versucht ne zeitlang
hat mir nix gebracht, bi und tri kamen nicht zum wachsen
wieviele scho gesagt haben kommt es au aufs train an ;)
bei mir is es so das ich für bi 5 sätze mach (3 sätze lh 2 sätze conc.)
jedoch oh...
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ich kann au net diesem "1 übungen 3 sätze" beistimmen ^^
ich habs mal versucht ne zeitlang
hat mir nix gebracht, bi und tri kamen nicht zum wachsen
wieviele scho gesagt haben kommt es au aufs train an ;)
bei mir is es so das ich für bi 5 sätze mach (3 sätze lh 2 sätze conc.)
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Ellenbogenschmerzen bei Bizepscurls
Sz-Stange bringt Wunder. :-D...
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Sz-Stange bringt Wunder. :-D...
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Muskelzuckungen rechter Bizeps
Versuch es auch mal mit Magnesium. Ich habe das manchmal im Lat das der sich an und ausspannt.
Gruß...
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Versuch es auch mal mit Magnesium. Ich habe das manchmal im Lat das der sich an und ausspannt.
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Bizeps
Ja auf jedenfall
5 Grundübungen müssen halt bei mir da sein ==> Klimmzüge,Dips,Kreuzheben,Kniebeuge, Bankdrücken...
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Ja auf jedenfall
5 Grundübungen müssen halt bei mir da sein ==> Klimmzüge,Dips,Kreuzheben,Kniebeuge, Bankdrücken...
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Bizeps nur 1x die Woche trainieren?
@Benjamin2204,
bitte profil ausfüllen.
Lieber nicht *schäm* :-(
wieso das denn?
wir haben alle mal angefangen...ich zb. bei 65kg als ich 16 war.
und wie der sohn des beliebten schuhverkäufers mit fussgeruch :biggrin: schon sagte ist es so am effektivsten, wenn du antworten auf deine fr...
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@Benjamin2204,
bitte profil ausfüllen.
Lieber nicht *schäm* :-(
wieso das denn?
wir haben alle mal angefangen...ich zb. bei 65kg als ich 16 war.
und wie der sohn des beliebten schuhverkäufers mit fussgeruch :biggrin: schon sagte ist es so am effektivsten, wenn du antworten auf deine fr...
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Bizeps Langhantel Max.
Alles klar ^^
Muss ich gleich mal mein Profil aktualisieren.....
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Alles klar ^^
Muss ich gleich mal mein Profil aktualisieren.....
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Bizeps Problem !
Mehr Kalorien zu dir nehmen als du verbrauchts....
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Mehr Kalorien zu dir nehmen als du verbrauchts....
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Knochenschmerzen im Unterarm (Elle/Speiche) beim Bizepstr.
Hallo,
ich hab die Übung erst immer im Stehen gemacht, bin dann aber auf abgestützt umgestiegen weil ich immer mit dem Oberkörper mitgewippt bin und ich gehört hab dass sie so effektiver ist.
kann es denn irgendwas an der sehne sein, weil es fühlt sich an als wärs der knochen? gibt sich das w...
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Hallo,
ich hab die Übung erst immer im Stehen gemacht, bin dann aber auf abgestützt umgestiegen weil ich immer mit dem Oberkörper mitgewippt bin und ich gehört hab dass sie so effektiver ist.
kann es denn irgendwas an der sehne sein, weil es fühlt sich an als wärs der knochen? gibt sich das w...
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Schmerzen bei Bizepscurls
Aus der Ferne nat. nicht zu sagen, können 1000 Sachen sein.
Ein Besuch beim Sportmediziner oder Orthopäden sollte helfen.
Bis dahin nur schmerzfrei trainieren oder pausieren !
alles andere wäre Unsinn - deshalb *closed*...
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Aus der Ferne nat. nicht zu sagen, können 1000 Sachen sein.
Ein Besuch beim Sportmediziner oder Orthopäden sollte helfen.
Bis dahin nur schmerzfrei trainieren oder pausieren !
alles andere wäre Unsinn - deshalb *closed*...
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