Dip

In unseren Foren gibt es zu "Dip" unter anderem folgende Beiträge:

wieso heissen "arnold dips" eigentlich "arnol

achso...
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Dipständer auch als Kniebeugeständer benutzen??

Hol dir doch ein Rack , welches du für alles benutzen kannst (B-Drücken , kniebeugen usw) für 109 euro bei sp-bodysolid! Dann noch den Dipständer da hab ich auch is doch super!...
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dips v.s. bd

Ja, hast du beides richtig erkannt. Bzgl. des ersten, ich will hier auf keinen Fall über seine Ausführung lästern, sie ist für das Gewicht sicherlich aktzeptabel, ich würde jedoch prinzipiell kein Gewicht verwenden, bei dem sich die Unterarme nicht mehr 100%ig kontrollieren lassen....
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Dipersatzgerät :D

Ich würde in dem Fall eine völlige Eigenbau Lösung z.B. aus Gerüstblöcken bevorzugen. Das wäre wahrscheinlich die billigste Lösung, zumal man die Gerüstböcke auch (wenn höhenverstellbar) als Kniebeugenständer oder Hantelablage allgemein nutzen kann. Ich hab mir jetzt auch welche g...
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Frage zu WH bei Klimmis und Dips

Also bei Klimmzügen hat sich das mit dem PITT Satz erledigt, habe jetzt mal vom breiten Obergriff zum schulterbreiten Untergriff gewechselt, schaff so locker 15WH ohne MV! ;) Habe ich mir aber auch fast schon gedacht, da ich Klimmis mal im engen, nicht im schulterbreiten Untergriff im Bizepswork...
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Dipständer, Klimmzugstange

Also bei mir im Studio gibts nur parallelgriff Dipständer, ich komme damit sehr gut zurecht und habe eine sehr saubere und richtige Ausführung....
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frage zu dips

weiss nicht was mein kfa ist hab ich no net ausgerechnet aber stell dir vor hab nicht nur fett hab scho gut muskeln aber is halt trotzdem schwer des was gesagt hast mach ich alles nur halt geh ich zur hälfte runter...
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Dips/Klimmzug

Das meinte ich mit sauberer Technik. :mrgreen: Optimalerweise sollten sich die Unterarme garnicht bewegen. Weiß ich. Ich fand nur, es sollte noch mal erwähnt werden....
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Dipstangen - (Wand)

Amano hast du sie nur mit deinem Gewicht getestet? Das wäre tatsächlich nicht besonders viel. Als Dipper (Also Priorität auf Dips) ist man da + Zusatzgewicht recht schnell drüber.. Ich bin mir nicht sicher, ob der Abstand zur Wand reicht um angenehm zu dippen :confus:...
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3 Sätze Dips für Trizeps ausreichend?

Würde entweder Bank- oder Schrägbankdrücken machen, sprich es in jeder TE wechseln. Dafür halt noch Fliegende mit ins Programm nehmen....
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