In unseren Foren gibt es zu "Erfahrung" unter anderem folgende Beiträge:
Der flo stellt sich vor / fragen und erfahrungen
in moment hab ich ziemlich starke schulterschmerzen, da ich etwas über mein limit gegangen bin, eine neue gewichtskategorie probiert habe. zum ersten mal die 100kilo auf bank angetastet, zwei wdh geschafft. immerhin, zum erstenmal dreistellig.
ist es falsch manchmal über sich hinauszugehen um ...
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in moment hab ich ziemlich starke schulterschmerzen, da ich etwas über mein limit gegangen bin, eine neue gewichtskategorie probiert habe. zum ersten mal die 100kilo auf bank angetastet, zwei wdh geschafft. immerhin, zum erstenmal dreistellig.
ist es falsch manchmal über sich hinauszugehen um ...
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Erfahrungen mit Anabolic VITAKIC?
die Zutaten die diese Produkt ausmachen sind unzureichend in dem Produkt vorhanden, wie zb Creatin usw....
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die Zutaten die diese Produkt ausmachen sind unzureichend in dem Produkt vorhanden, wie zb Creatin usw....
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Hat Jemand Erfahrung mit "Testostack 2"
hormonsupps sind bis zum alter von 25 generell als unsinnig anzusehen
da die eigene hormonproduktion schon voll läuft
ps nur steroide sind in der lage dies auf UNNATÜRLICHE weise expondentiel zu steigern...
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hormonsupps sind bis zum alter von 25 generell als unsinnig anzusehen
da die eigene hormonproduktion schon voll läuft
ps nur steroide sind in der lage dies auf UNNATÜRLICHE weise expondentiel zu steigern...
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Erfahrungsbericht gesucht
Paradoxerweise wirkt Clomid, obwohl ein synthetisches Östrogen, auch als Anti-Östrogen. Der Grund hierfür liegt darin, dass Clomid nur einen niedrigen östrogenen Effekt hat und somit die stärkeren Östrogene, die beispielsweise bei der Aromatisierung von Steroiden gebildet werden, an den Rezept...
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Paradoxerweise wirkt Clomid, obwohl ein synthetisches Östrogen, auch als Anti-Östrogen. Der Grund hierfür liegt darin, dass Clomid nur einen niedrigen östrogenen Effekt hat und somit die stärkeren Östrogene, die beispielsweise bei der Aromatisierung von Steroiden gebildet werden, an den Rezept...
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Neu hier und wenig erfahrung
wenn dein arzt dir sagt das du ausgewachsen bist, heisst das nicht gleichzeitig das er es befürwortet wenn du mit freien gewicht trainierst.
du hättest ihn z.B fragen können ob er es für gut hält das du mit gewichten trainieren möchtest.
Allem mal voran ist das heben mit gewichten nicht un...
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wenn dein arzt dir sagt das du ausgewachsen bist, heisst das nicht gleichzeitig das er es befürwortet wenn du mit freien gewicht trainierst.
du hättest ihn z.B fragen können ob er es für gut hält das du mit gewichten trainieren möchtest.
Allem mal voran ist das heben mit gewichten nicht un...
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"Bill Starr 5x5 - Starting Strength" Erfahrungen?
Habe mal 8 Wochen nach Bill Star trainiert und habe gute Fortschritte in dem Zeitraum gemacht... Kann das 5x5 System eigentlich nur empfehlen...
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Habe mal 8 Wochen nach Bill Star trainiert und habe gute Fortschritte in dem Zeitraum gemacht... Kann das 5x5 System eigentlich nur empfehlen...
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Eiweißpulver kaufberatung/erfahrung
nein darfst du nicht. soja und weizen sind mist....
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nein darfst du nicht. soja und weizen sind mist....
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4 Wochen Trainingspause - meine Erfahrung
Bis du dir sicher dass das nich subjektiv ist?
Also wenn ich mal nen Wochenende es ziemlich übertrieben hab, dann bin ich Sonntags natürlich ne komplette Leiche. Ich seh dann aber zu, dass ich die entstandenen "Schäden" schnell einigermaßen kompensier...
Beim Rausch werden ja viele Nährstoffe...
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Bis du dir sicher dass das nich subjektiv ist?
Also wenn ich mal nen Wochenende es ziemlich übertrieben hab, dann bin ich Sonntags natürlich ne komplette Leiche. Ich seh dann aber zu, dass ich die entstandenen "Schäden" schnell einigermaßen kompensier...
Beim Rausch werden ja viele Nährstoffe...
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X-Adaption, erfahrungen?
ich danke euch erstmal für die vielen größtenteils hilfreichen antworten!
Zum Trainingssystem: Ich habe es eine Einheit mal ausprobiert. Es ist wirklich sehr anspruchsvoll. Vor allem die Erste Übung 60/60 ist extrem hart. Ich bin nun zu dem Schluss gekommen, nach dem 5*5 System zu trainieren un...
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ich danke euch erstmal für die vielen größtenteils hilfreichen antworten!
Zum Trainingssystem: Ich habe es eine Einheit mal ausprobiert. Es ist wirklich sehr anspruchsvoll. Vor allem die Erste Übung 60/60 ist extrem hart. Ich bin nun zu dem Schluss gekommen, nach dem 5*5 System zu trainieren un...
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Tipps und Erfahrungen zu Eiweißshakes!!!!!!!
Da helfen nur mehr Muskeln, wenn du 10kg mehr haben willst und trotzdem definiert sein willst. Eiweiß alleine wird dir da nicht viel helfen. Zunehmen geht über die Ernährung und da wirst du auch Fett zunehmen....
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Da helfen nur mehr Muskeln, wenn du 10kg mehr haben willst und trotzdem definiert sein willst. Eiweiß alleine wird dir da nicht viel helfen. Zunehmen geht über die Ernährung und da wirst du auch Fett zunehmen....
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