In unseren Foren gibt es zu "Frontdrücken" unter anderem folgende Beiträge:
Frontdrücken/Nackendrücken
Manchmal ist es nicht falsch sich an gewichten zu versuchen die man normal nicht schafft.Wenn hierbei die ausführung net ganz korrekt ist dann macht das nix man wird ja eh nur eine wh machen.Und nächste we schafft man dann das gewicht mit korrekter ausführung!
das soll wohl sein, aber dann macht...
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Manchmal ist es nicht falsch sich an gewichten zu versuchen die man normal nicht schafft.Wenn hierbei die ausführung net ganz korrekt ist dann macht das nix man wird ja eh nur eine wh machen.Und nächste we schafft man dann das gewicht mit korrekter ausführung!
das soll wohl sein, aber dann macht...
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Frontdrücken
Kann man schon machen, ich sehe da aber keinen Vorteil.
Mach lieber Schrägbankdrücken stattdessen.
mfG...
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Kann man schon machen, ich sehe da aber keinen Vorteil.
Mach lieber Schrägbankdrücken stattdessen.
mfG...
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