Kalorien

In unseren Foren gibt es zu "Kalorien" unter anderem folgende Beiträge:

Kalorienverteilung

Hi duefer! Ich weiß leider nicht so recht, wie ich Deine Frage genau beantworten kann.... Ich müsste dafür wissen, wie groß Dein Energiebedarf ist bzw. der Deiner Bekannten. Bitte habe Verständnis, wenn die Antworten etwas allgemein bleiben, da Du keine wirkliche Bezugsgröße angegeben hast....
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Kohlenhydrate & Kalorien

Energie enthält Eiweiß, Fett und Kohlenhydrate sowie Alkohol: 1 g Eiweiß liefert 4,1 kcal oder 17,1 kJ 1 g Kohlenhydrate liefert 4,1 kcal oder 17,1 kJ 1 g Fett liefert 9,3 kcal oder 38,9 kJ 1 g Alkohol liefert 7,1 kcal oder 29,3 kJ...
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Kaloriendefizit

Ein paar Spritzer auf die Hand und dann mit Kreisbewegungen auf den entsprechenden Körperstellen einmassieren....
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weniger kohlenhydrate und mehr kalorien?

:mrgreen: :biggrin: :mrgreen:...
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Kalorienbedarf

Mach Dir da mal keinen Kopf, 3 Wochen Zwangspause sind locker verkraftbar ohne etwas seiner Masse zu verlieren....
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Wieviele Kalorien brauche ich ?

2800-3000 Kcal wird schon gut hinkommen. Du bist noch im Wachstum und treibst Sport. Noch ein paar Jahre weiter, dann wird es weniger....
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Kalorienbedarf/Grundumsatz

Du, was glaubst du wohl, wie viel Jahre ich mir schon Zeit gelassen habe... :-D Mal im Ernst, selbst die Götter in weiß kommen da nicht mit. Ich muss irgendwie nen ziemlich miesen Stoffwechsel haben. Kaum treibe ich mal keinen Sport, schießt das Gewicht nur so in die Höhe...und wenn ich r...
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Kalorienverbrauch

quark macht deinen körper fester Inwiefern?...
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Kalorien!!!

Okay danke...ich werd mich darauf einstellen... :-)...
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wenig Kalorien bei diät???

6 mahlzeiten am tag 1000 - 1500 kcal ca. und auch obst und gemüse zwischenschieben zwischen den mahlzeiten sollten möglichst ca. 2 stunden liegen und du solltest immer so viel essen, dass du keinen Hunger mehr hast aber auch nicht total voll bist sehr lehrreich : http://www.muskelpow...
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