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Kcal

In unseren Foren gibt es zu "Kcal" unter anderem folgende Beiträge:

kcal Überschuss bei leicht erhöhtem kfa

dann erstmal danke für die tips. werde mal versuchen es umzusetzen. regelmäßig gewogen habe ich mich leider nicht. aber ist vllt ne gute zeit um damit anzufangen ;)...
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kcal in Amanos Defiplan reduzieren

Ja könnte man machen :-D mfG...
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Durchschnitt Kcal, Eiweiss, Kohlenhydrate und Fett

Hi ho hallo gibt es irgendwie ein Wert, wie viel Kcal, Eiweiss, Kohlenhydrate und Fett man am tag zu sich nehmen sollte ? ^^ ) s http://jumk.de/bmi/grundumsatz.php wozu schikste ihm den link ? das ist lediglich ein kalorien rechner der oist für bbler vollkommen nutzlos....
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KCAL verbrauch am tag

jaa das kann sein das mein körper so ist.. weil ich war ma ne zeit lang joggen und hab auch zugenommen!.. und dann nach 2 wochen hab ich aufeinma 4 kilo abgenommen bisschen weniger gegessen und dann auf ein schlag ging viel weg wird vllt wieder so :D yoa ich mach erstma 2-3 wochen und schau...
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auswirkung von zuvielen kcal

hey ich habe mal gehört , 7000 kcal sind 1 kg ! ob das wirklich so ist kann ich dir nicht sagen...
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Cola , Light mit 0 Kcal ?

außerdem was würde es ihnen bringen die nährwertangaben zu verfälschen? Der Einzige Grund wäre der marktwirtschaftliche Aspekt, falls irgendeine Zuckerform um einiges günstiger wäre als Süßstoffe. Aber glaube selbst das dürfte ein Unternehmen wie CocaCola nicht groß jucken. Eigentl...
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kcal zahl erhöhen

danke euch...
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Eine Woche lang jeden Tag Cardio + kcal Defizit?!

Nur 300 ? Aber trotzdem danke für die Antworten :-)...
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4000kcal pro Tag + Massetraining

drum erstellt man den ep so, dass man an nicht-trainingstagen nicht ganz so viele kcal zu sich nimmt. und wenn der ep richtig gut ist und man sich daran hält, dann setzt man kaum/wenig fett an. wann du die defi beginnen solltest, kann dir eigentlich nur der spiegel sagen. wenn du dir halt denkst...
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wie kommt die kcal auf diesen rezept zusammen

lol..das sind 100% keine 3158 kalorien=)..umd so viele kalorein zu haben müssteste 6,4 liter milch mit sahne trinken^^... dein rezept beinhaltet schätzungsweise 500 bis 600 kalorien. Nach meiner überschlägigen Rechnung sind es etwa 2500kcal. 500kcal haben allein die Eier da drin. mfG...
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