In unseren Foren gibt es zu "Latissimus (Lat)" unter anderem folgende Beiträge:
Suche gute Übungen speziell für die obere Brustmuskulatur
Es ist nie verkehrt, beides zu benutzen.
Ich persönlich ziehe meist die Freihantelübungen vor....
+Weiterlesen
Es ist nie verkehrt, beides zu benutzen.
Ich persönlich ziehe meist die Freihantelübungen vor....
+Weiterlesen
asymetrische muskulatur. wie richtig trainieren?
Hi!
Du solltest am besten Übungen mit Freihanteln machen. Wenn Du an der Maschine trainierst, kann es sein, dass die eine Seite stärker trainiert als die andere. Bei Freihanteln muss jede Muskelgruppe die gleiche Leistung bringen....
+Weiterlesen
Hi!
Du solltest am besten Übungen mit Freihanteln machen. Wenn Du an der Maschine trainierst, kann es sein, dass die eine Seite stärker trainiert als die andere. Bei Freihanteln muss jede Muskelgruppe die gleiche Leistung bringen....
+Weiterlesen
Lecithin Granulat
Was ist Lecithin?
Lecithin ist ein hochwertiges Fett mit einer Vielzahl von positiven Eigenschaften. Lecithin (oder Phosphatidylcholinist) ist zusammen mit anderen Phospholipiden wie Kephalin (Phosphatidylethanolamin), Phoshatidylserin und Phoshatidylinositol wichtigster Bestandteil der Zellmembran...
+Weiterlesen
Was ist Lecithin?
Lecithin ist ein hochwertiges Fett mit einer Vielzahl von positiven Eigenschaften. Lecithin (oder Phosphatidylcholinist) ist zusammen mit anderen Phospholipiden wie Kephalin (Phosphatidylethanolamin), Phoshatidylserin und Phoshatidylinositol wichtigster Bestandteil der Zellmembran...
+Weiterlesen
Probleme mit dem Lat...
okay danke für eure tipps
werds mal so probiern :-)...
+Weiterlesen
okay danke für eure tipps
werds mal so probiern :-)...
+Weiterlesen
Brustmuskulatur
Stimmt... Ja Überzüge müsstens sein.
Hehe danke, das hat sich dann schnell geklärt :-D
Danke...
+Weiterlesen
Stimmt... Ja Überzüge müsstens sein.
Hehe danke, das hat sich dann schnell geklärt :-D
Danke...
+Weiterlesen
Form der Brustmuskulatur
Jau, dann gib Gas Keule! :wink:...
+Weiterlesen
Jau, dann gib Gas Keule! :wink:...
+Weiterlesen
Weight gainer Isolat
Falls Du den Unterschied zwischen Whey Gainer (reines Molkeeiweiß), Weight Gainer (75% KH u 25% EW) oder Special Whey Isolate (Isolietes fett- u. laktosereduziertes Molkeeiweiß) meinst so musst Du nur in die Produktbeschreibung schauen. Amsonsten weiß ich auch nicht, was Du meinst!...
+Weiterlesen
Falls Du den Unterschied zwischen Whey Gainer (reines Molkeeiweiß), Weight Gainer (75% KH u 25% EW) oder Special Whey Isolate (Isolietes fett- u. laktosereduziertes Molkeeiweiß) meinst so musst Du nur in die Produktbeschreibung schauen. Amsonsten weiß ich auch nicht, was Du meinst!...
+Weiterlesen
Fragen zur Rückenmuskulatur
Im Normalzustand schaut das natürlich nicht so aus. Speziell bei der Lat-Pose werden mit den Fäusten noch die Taillie "eingedrückt" damit der obere Umfang noch gigantischer zur Taillie wirkt. Zweitens werden durch Positionieren der Fäuste auf Taillienhöhe die Arme max. hoch gehalten, damit der ...
+Weiterlesen
Im Normalzustand schaut das natürlich nicht so aus. Speziell bei der Lat-Pose werden mit den Fäusten noch die Taillie "eingedrückt" damit der obere Umfang noch gigantischer zur Taillie wirkt. Zweitens werden durch Positionieren der Fäuste auf Taillienhöhe die Arme max. hoch gehalten, damit der ...
+Weiterlesen
Was ist die Muskulatur?
So nach all dem hin und her habe ich mich gefragt, was für einen Beitrag kann man hacken, für den man nich schon zig Antworten oder Infos im Forum findet.
Also habe ich mich entschieden mal ganz vorne anzufangen. Also wäre das die Frage:
Was ist die Muskulatur?
Die gesamte Muskulatur i...
+Weiterlesen
So nach all dem hin und her habe ich mich gefragt, was für einen Beitrag kann man hacken, für den man nich schon zig Antworten oder Infos im Forum findet.
Also habe ich mich entschieden mal ganz vorne anzufangen. Also wäre das die Frage:
Was ist die Muskulatur?
Die gesamte Muskulatur i...
+Weiterlesen
Special Whey Isolat
Ja auf jeden Fall.
Es hat weniger Kohlenhydrate und ist hochwertiger.
Es ist auch gerade im Angebot....
+Weiterlesen
Ja auf jeden Fall.
Es hat weniger Kohlenhydrate und ist hochwertiger.
Es ist auch gerade im Angebot....
+Weiterlesen