In unseren Foren gibt es zu "Magerquark" unter anderem folgende Beiträge:
magerquark lecker ohne KH?
Esse meinen gerne mit Obst oder mit ein paar essbaren Kaffeebohnen (weiß nicht das beste esse es aber gerne) :)...
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Esse meinen gerne mit Obst oder mit ein paar essbaren Kaffeebohnen (weiß nicht das beste esse es aber gerne) :)...
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Magerquark geschmackvoller machen???
am besten ist : quark,milch,erdbeeren und kaba erdbeer pulver in den mixer und dann trinken,schmeckt wie ein shake...
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am besten ist : quark,milch,erdbeeren und kaba erdbeer pulver in den mixer und dann trinken,schmeckt wie ein shake...
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Wann Magerquark?
So 45-60 min vor dem Training wäre am besten...
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magerquark! aber womit?
250gramm mit etwas Milch cremig rühren und ein bisschen Marmelade rein =)
Dann kann er gleich puren Zucker reinkippen...
würde ich nicht so sagen.
konfitüre oder rote grütze zb. haben ca. 21% kh auf 100g...ist gesünder und schmeckt weitaus besser als zucker... :wink:
Das stimmt; ist gesünde...
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250gramm mit etwas Milch cremig rühren und ein bisschen Marmelade rein =)
Dann kann er gleich puren Zucker reinkippen...
würde ich nicht so sagen.
konfitüre oder rote grütze zb. haben ca. 21% kh auf 100g...ist gesünder und schmeckt weitaus besser als zucker... :wink:
Das stimmt; ist gesünde...
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Wie viel Magerquark?
ach menno..
ich werd jetzt einfach vor meinem training so ca. 250 gramm Magerquark zu mir nehmen und nach dem training meinen Eiweiß-Shake =P
Das wird jawohl nicht schlecht sein ;)...
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ach menno..
ich werd jetzt einfach vor meinem training so ca. 250 gramm Magerquark zu mir nehmen und nach dem training meinen Eiweiß-Shake =P
Das wird jawohl nicht schlecht sein ;)...
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Quark-Magerquark
20%? 10%? Also meiner hat < 1%.
MQ kannst du quer über den Tag verteilt nehmen. Ich nehme in meistens als Zwischenmahlzeit um 9.00 Uhr, dann als Zwischenmahlzeit um 15.00 und als letzte Mahlzeit vor dem Schlafen um 23.00 Uhr.
Nach dem Training empfehlen sich andere Proteine: Whey, Eier, Fleis...
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20%? 10%? Also meiner hat < 1%.
MQ kannst du quer über den Tag verteilt nehmen. Ich nehme in meistens als Zwischenmahlzeit um 9.00 Uhr, dann als Zwischenmahlzeit um 15.00 und als letzte Mahlzeit vor dem Schlafen um 23.00 Uhr.
Nach dem Training empfehlen sich andere Proteine: Whey, Eier, Fleis...
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Magerquark in England!
naja beide bezeichnungen kommen nich ausm englischen weils halt kein einheimisches produkt is, und das hier auch nicht so viele leute essen, deswegen lässt sich da wahrscheinlich drüber streiten. aber fromage frais hat schonmal 35% weniger protein und geht denk ich auch eher richtung frischkäse w...
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naja beide bezeichnungen kommen nich ausm englischen weils halt kein einheimisches produkt is, und das hier auch nicht so viele leute essen, deswegen lässt sich da wahrscheinlich drüber streiten. aber fromage frais hat schonmal 35% weniger protein und geht denk ich auch eher richtung frischkäse w...
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Frage zu Magerquark und Wasser trinken...!!
Selten so gelacht :biggrin:...
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Selten so gelacht :biggrin:...
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Leinöl+Magerquark?
Ich habs bei irgendnem Kräuterhexenladen bei uns in der Stadt gekauft :mrgreen:...
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Ich habs bei irgendnem Kräuterhexenladen bei uns in der Stadt gekauft :mrgreen:...
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Magerquark
http://de.wiktionary.org/wiki/kucken
Ich habs so gelernt und es auch noch nie angestrichen bekommen
Sry, aber wer kriegt das denn so beigebracht? :confus:
Naja egal, dann schreibs halt so weiter, ich glaube aber nicht, dass das in Bewerbungen etc gut ankommen wird. ^^...
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http://de.wiktionary.org/wiki/kucken
Ich habs so gelernt und es auch noch nie angestrichen bekommen
Sry, aber wer kriegt das denn so beigebracht? :confus:
Naja egal, dann schreibs halt so weiter, ich glaube aber nicht, dass das in Bewerbungen etc gut ankommen wird. ^^...
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