In unseren Foren gibt es zu "Nahrungsergänzungsmittel" unter anderem folgende Beiträge:
Brauche Hilfe vom Profi zu Nahrungsergänzungsmitteln
Auf jeden Fall solltest Du darauf achten, genug Eiweiß zu Dir zu nehmen. Ohne Eiweiß kein Muskelwachstum. Also immer schön Protein-Shakes trinken....
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Auf jeden Fall solltest Du darauf achten, genug Eiweiß zu Dir zu nehmen. Ohne Eiweiß kein Muskelwachstum. Also immer schön Protein-Shakes trinken....
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Nahrungsergänzungsmittel
Das mit dem mehr Essen ist die Standardantwort. Hab ich auch früher gedacht. Bis ich einen Trainingspartner hatte, der extremer Hardgainer war. Ich habs ihm am Anfang nicht abgenommen, wenn er sagte er isst schon viel. Nach einigen Monaten hab ichs dann geglaubt, als er es mir unbedingt beweisen wo...
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Das mit dem mehr Essen ist die Standardantwort. Hab ich auch früher gedacht. Bis ich einen Trainingspartner hatte, der extremer Hardgainer war. Ich habs ihm am Anfang nicht abgenommen, wenn er sagte er isst schon viel. Nach einigen Monaten hab ichs dann geglaubt, als er es mir unbedingt beweisen wo...
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Sinnvolle Nahrungsergänzungsmittel zur Creatinkur
Ich persönlich nehme Creatin auch nur als Kur, da bei der Dauereinnahme der "Motivationsschub" fehlt, wenn man mit Kreatin startet....
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Ich persönlich nehme Creatin auch nur als Kur, da bei der Dauereinnahme der "Motivationsschub" fehlt, wenn man mit Kreatin startet....
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Nahrungsergänzungsmittel
Machs doch nicht so kompliziert. :kringel:
Du nimmst jeden Tag einen Shake.
An freien Tagen morgens, an Trainingstagen nachm Sport.
Der nachm Sport hat drin: 20g-30g Dextrose oder andere Kohlenhydrate mit hohem Glykämischen Index (in deinem Fall noch das Peak Glucofast (besteht aus Maltodextrin...
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Machs doch nicht so kompliziert. :kringel:
Du nimmst jeden Tag einen Shake.
An freien Tagen morgens, an Trainingstagen nachm Sport.
Der nachm Sport hat drin: 20g-30g Dextrose oder andere Kohlenhydrate mit hohem Glykämischen Index (in deinem Fall noch das Peak Glucofast (besteht aus Maltodextrin...
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Was für Nahrungsergänzungsmittel nutzt ihr ?
komisch, warum heißts dann whey :-D
ich nutze mom
whey, "dextrose", l-arginin, beta-alanine, creatin, koffein, vitamin c, multivitamin tabs
da hab ich noch, bcaas, zink, weight gainer, magnesium, fischöl-tabs, mkp und casein
nutze ich nur momentan nicht.
und wenn man den EP umstellt...
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komisch, warum heißts dann whey :-D
ich nutze mom
whey, "dextrose", l-arginin, beta-alanine, creatin, koffein, vitamin c, multivitamin tabs
da hab ich noch, bcaas, zink, weight gainer, magnesium, fischöl-tabs, mkp und casein
nutze ich nur momentan nicht.
und wenn man den EP umstellt...
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welches Nahrungsergänzungsmittel? Hilfe
hmmm.....
kk sieht schon so aus als ob du länger pumpst :-D :-D :-D
ABER ich bin eher gegner als freund von zu viel supps
du bist jung und wenn du ne gute ernährung hast sollte in deinem stadium noch viel luft nach oben sein
hab geduld dann kommen auch die zuwächse
auch ohne...
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hmmm.....
kk sieht schon so aus als ob du länger pumpst :-D :-D :-D
ABER ich bin eher gegner als freund von zu viel supps
du bist jung und wenn du ne gute ernährung hast sollte in deinem stadium noch viel luft nach oben sein
hab geduld dann kommen auch die zuwächse
auch ohne...
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McFit und Nahrungsergänzungsmittel
hey
hey Mc fitt hat eigene Produkte ..
diese sind aber relativ teuer .. 500 gr 15 €...
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hey
hey Mc fitt hat eigene Produkte ..
diese sind aber relativ teuer .. 500 gr 15 €...
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Welches Nahrungsergänzungsmittel?
und an trainingsfreien Tagen werd ich mir morgens und einfach nachmittags einen gönnen......
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und an trainingsfreien Tagen werd ich mir morgens und einfach nachmittags einen gönnen......
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Frage zu Nahrungsergänzungsmittel?
Oke danke erst mal für alles.
Ich meld mich dan wenn ich die Kur anfange. Erst wir warscheinlich morgen oder heute schon alles bestellt.
Man hört sich......
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Oke danke erst mal für alles.
Ich meld mich dan wenn ich die Kur anfange. Erst wir warscheinlich morgen oder heute schon alles bestellt.
Man hört sich......
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Welche Nahrungsergänzungsmittel?
Das ist ein Weightgainer und außer Fett bringen die dir nichts....
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Das ist ein Weightgainer und außer Fett bringen die dir nichts....
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