Schulter

In unseren Foren gibt es zu "Schulter" unter anderem folgende Beiträge:

Schulterprobleme

geht sofort zum arzt, ich habe mir damals meine schulter ausgekugelt und nix dran machen lassen ausser einkugeln, trainiert usw. jetzt hab ich die quittung op, weil die sehne abgerissen ist! das wirft euch schlkimmer zurück...
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Rücken vor Schultern ?!

wie schaut es mit Bizeps und Trizeps aus,was ist größer und was soll zuerst dran? Arme kannst du auch wunderbar mit Supersätzen trainieren , dann hast du einen richtig geilen Pump....
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Nacken/Schultern - Problem

bei mir fruchtet es ganz gut wenn ich bei shruggs mit mäßigem tempo nach oben ziehe, 3 sekunden oder so halte , und dann langsam wieder runterlasse....
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Wie innere Schultermuskeln trainieren ?

Edit: ähm Gasmeister, dein Avatar, das bist doch du oder ? Hast du das alles auf natürliche Weise geschafft ? Sieht echt gut aus.. :-D Danke, ja, hab ich :-) mfG...
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Schultern schwach oder falsche Technik?

Aus der Ferne schwer zu sagen, aber teils wird die Brustmuskulatur beim Krafttraining überbetont, also die Gegenspieler nicht gleich intensiv trainiert. Wenn dann auch noch nicht gedehnt wird, verkürzt sich die Brustmuskulatur gerne mal und man bekommt nach vorne gezogene Schultern....
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Schmerzen im Rückenbereich und Schulter

dann muss ich da wohl jetzt durch und eine zwangspause einlegen!ihr kennt das ja wie ätzend das ist.da redet man sich doch schon nach drei tagen ein,das nix mehr an einem dran ist:)also bei mir ist das ganz schlimm.... :biggrin: ich hoffe doch das ich in der zeit nicht zuviel abbaue!!!...
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Brust und Schultertraining: Wieviele Sätze?

Das sind 13 Sätze + Aufwärmsätze, sollte vollkommen ausreichend sein bei entsprechender Intensität. Mit Pausen, Aufwärmen und "Cool Down" dürfte so eine Trainingseinheit ca. 80-100min dauern....
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brust, schultern und beine an einem tag?

im forum ist ein "push/ pull" plan von widowkid, der macht das auch so. weil ich einen neuen trainingsplan braucht, hab ich seinen jetzt mal angefangen. schön ist diese art von 2er-split in jedem fall, aber ich werd das jetzt auf "push/pull- beine-extra-plan" umbauen, weil ich nach dem beintraing ...
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Schulter und Trizeps zu schwach...irgendwas läuft falsch

das mache ich zur zeit gar nicht...
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Übungen, damit die Schulter breiter aussieht?

für schultern mach ich butterfly reverse, schulterdrücken, seitenheben maschine ;) und meine schultern entwickeln sich prächtig 4x10 wdh pro übung...
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