In unseren Foren gibt es zu "Trainingsmethoden" unter anderem folgende Beiträge:
....und wieder ein Link - Trainingsmethoden
Mehr für "H.I.T.'er" geeignet....
Aber auf jeden Fall mal einen Blick wert.
http://www.balance-of-force.de/training/index.html...
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Mehr für "H.I.T.'er" geeignet....
Aber auf jeden Fall mal einen Blick wert.
http://www.balance-of-force.de/training/index.html...
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Trainingsmethoden
aha :cool:...
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aha :cool:...
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Eure Trainingsmethoden
In der Massephase sine 2-4 Minuten voll und ganz okay als Pause zwischen den Sätzen....
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In der Massephase sine 2-4 Minuten voll und ganz okay als Pause zwischen den Sätzen....
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Big B's Alternative Trainingsmethoden
Unser werter Pumpminister Big B hat mal ein paar Übungen aufgeführt, welche den tristen Trainingsalltag etwas auflockern. Diese habe ich hier mal in einem "Best-Off-Beitrag" zusammengefasst.
Besten Dank Big B! :anbeten:
Teil 1:
Ich sehe oft, dass bei mir im Studio viele Leute eigentlich...
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Unser werter Pumpminister Big B hat mal ein paar Übungen aufgeführt, welche den tristen Trainingsalltag etwas auflockern. Diese habe ich hier mal in einem "Best-Off-Beitrag" zusammengefasst.
Besten Dank Big B! :anbeten:
Teil 1:
Ich sehe oft, dass bei mir im Studio viele Leute eigentlich...
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Trainingsmethoden speziell für den Bauch
Ja the show must go on^^
Oh jaaa...
Und das nicht zu knapp:)...
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Ja the show must go on^^
Oh jaaa...
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trainingsmethoden
welche ist nun wirklich die beste ? und führt am schnellstn zum erfolg..
u jetzt nicht bitte welche mir am liebsten ist sonder welche wikrlich die beste ist.. ?
:lach: Meinst du wirklich man würde sich endlos viele Variationen ausdenken, wenn schon längst erwiesen wäre, welche denn am beste...
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welche ist nun wirklich die beste ? und führt am schnellstn zum erfolg..
u jetzt nicht bitte welche mir am liebsten ist sonder welche wikrlich die beste ist.. ?
:lach: Meinst du wirklich man würde sich endlos viele Variationen ausdenken, wenn schon längst erwiesen wäre, welche denn am beste...
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trainingsmethoden (GVT & HIT)
trainiere momentan so:
http://www.muskelpower-forum.de/viewtop ... highlight=...
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trainiere momentan so:
http://www.muskelpower-forum.de/viewtop ... highlight=...
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was gibt es für trainingsmethoden ??
ja gibt nix besseres als nen 2er gk plan im hst style!!!!...
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ja gibt nix besseres als nen 2er gk plan im hst style!!!!...
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Alternative Trainingsmethoden (EMS)
wieso???
eigentlich ist ein gewisser grad an wissen erforderlich
oder sehe ich das falsch :confus:
Ein sehr großer Grad an Wissen sogar, aber nicht in einem Bereich, der für uns von Interesse wäre. Die hormonelle Situation ist eine völlig andere, die Dekonditionierung der Muskulatur läuft ...
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wieso???
eigentlich ist ein gewisser grad an wissen erforderlich
oder sehe ich das falsch :confus:
Ein sehr großer Grad an Wissen sogar, aber nicht in einem Bereich, der für uns von Interesse wäre. Die hormonelle Situation ist eine völlig andere, die Dekonditionierung der Muskulatur läuft ...
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