Trizeps

In unseren Foren gibt es zu "Trizeps" unter anderem folgende Beiträge:

bizeps trizeps zusammen trainieren?

arme brauchen keinen eigenen tag... wenn du die richtigen übungen machst werden sie da ausreichend mittrainiert(klimmies,bd,dips...) wenn du armisos behalten willst dann reicht eine für trizeps und eine für bizeps..ist aber mehr fürs ego... könntest dann brust und schulter+2 sätze trizeps...
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Trizeps

wie gesagt...da streiten sich halt die geister :) meiner meinung nach (empfand ich selbst bei meinem training so) kann ich den biceps mehr auspowern wenn ich ihn erst beim rückentraining dabei habe und danach nur noch 1 oder 2 isolationsübungen machen muss. dadurch hast du zeit gespart und kriegs...
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brust/trizeps und rücken/bizeps

trainierst du den Trizeps vor den Schultern? Durcheinander, von schwer nach leicht. Im Moment so: Enges Bankdrücken Schulterdrücken French Press Seitheben mfG...
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Bizeps + Trizeps am selben Tag trainieren?

wieso sollte der schneller wachsen...
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Plötzliche Trizeps Schwäce

Ja trainiere seit Ende Januar durch. Ich werde euren Rat befolgen und 2 Wochen Pause machen, danke. Gruß...
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Verhältnis Deltamuskel - Bizeps/Trizeps!!!

Alles klar, dann werde ich Wody's Plan mal weiterführen, sofern sich die Zeit für alles findet. Hoffen wir mal, dass das was wird ;)...
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3 Sätze Dips für Trizeps ausreichend?

Würde entweder Bank- oder Schrägbankdrücken machen, sprich es in jeder TE wechseln. Dafür halt noch Fliegende mit ins Programm nehmen....
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Muskelaufbau Trizeps

Die Regzeit eines Muskels hängt nicht von der Größe ab, jedenfalls hätte ich jetzt keine wissenschaftliche Begründung dafür. Gleichzeitig benötigt jeder Muskel Regzeit, denn in dieser Zeit wächst er - tägliches Training einer Muskelgruppe ist also nicht sinnvoll, bes. wenn die Intensitä...
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Trizeps - NORMAL?

ups ^^ sorry ehy =) ne mit MALE :) ja änder ich und trizepstraining wird so weitergemacht :P gruß spl4sh0r...
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bizeps / trizeps

ich kann au net diesem "1 übungen 3 sätze" beistimmen ^^ ich habs mal versucht ne zeitlang hat mir nix gebracht, bi und tri kamen nicht zum wachsen wieviele scho gesagt haben kommt es au aufs train an ;) bei mir is es so das ich für bi 5 sätze mach (3 sätze lh 2 sätze conc.) jedoch oh...
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