8 Wochen Zeit für Muskelaufbau/Mein Trainingsplan
Diskutiere 8 Wochen Zeit für Muskelaufbau/Mein Trainingsplan im Fitness & Bodybuilding Allgemein Forum im Bereich Allgemein; Guten Tag. Augrund von privaten Problemen und einer Reise kann ich erst ab 18. April mit einem Training starten und sollte bis 14. Juni zumindest...
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