UffDruff

Brust/Trizeps

172cm 71kg ca. KFA 9%

Brust/Trizeps
UffDruff, 16.09.2009
    • Bullet
      Geht ab! Respekt, sieht sehr gut aus finde ich. Wie alt bist du?
    • UffDruff
      18.
    • UffDruff
      ich würde mich über kritik freuen....
    • Necro.at
      Deine Trainingsleistungen würden mich intressieren, bei KB - KH - BD?
    • Butters
      hab gedacht wärst ne olle..musste mal im profil ändern :D
    • UffDruff
      Du meinst wohl mein Trainingsgewicht? Kommt auf den Cluster an. Zurzeit Cluster ich so:
      (Cluster größe,Anzahl,Gewicht)
      Frontkniebeuge 2x10x90kg
      Bei normalen Kniebeugen waren es am xx.feb.09 rund 5x120kg
      Kreuzheben gestreckt 2x10x110kg
      BD 2x10 mit 85kg
    • rett_bull
      gut aus....schön definiert!
      die Brust wirkt da sehr gut im zusammenspiel mit bauch....nur schade dasde 172cm bist ....aba so wirkste weitaus breiter......(:
    Es existieren keine Kommentare, die angezeigt werden könnten.
  • Kategorie:
    Fotos der Member
    Hinzugefügt von:
    UffDruff
    Datum:
    16.09.2009
    Aufrufe:
    493
    Anzahl der Kommentare:
    0