Meine Fesse ,wen ich so ein krper htte ,dann wrde ich nicht mal den Andrang haben trainieren zu gehen! Wie gesagt ,einfach Masse mehr klatsche ,dann wirst du in 1-2 Jahren Top aussehen Sonst ist es ja auch top ! :D
Das Bild sieht wesentlich besser aus, als das andere. Tendentiell wrde ich mit den Kalorien aber noch etwas weiter hochgehen, gerade am Zyklusende, da ist noch Raum nach oben, da deine Form ja nicht leidet.