casan_666

Am Anfang meiner Karriere

Am Anfang meiner Karriere
casan_666, 01.06.2007
    • Hantelfix
      Ich denke, dass eine Defiphase bei dir noch nicht wirklich von nten ist. Machen kann man es aber.

      An deiner Stelle wrde ich auf Volumentraining umstellen.
    • casan_666
      Was soll das genau heien?
    • Hantelfix
      So wie es aussieht, hast du zwar keinen sehr niedrigen aber auch keinen hohen KFA.
      Man kann aber sehen, dass dir Muskelmasse fehlt.
    • Schokoriegler
      hr auf zu rauchen dann nimmst automatisch zu!
    • casan_666
      Ja dann nehm ich zu, aber bestimmt keine Muskeln. Aber ich bin ja auch nicht gerade schmchtig.Und ich hoffe ja nicht das das alles fett ist wenn ihr sagt mir fehlt muskelmasse. Wenn ich jetzt noch mehr zunehme wegen dem rauchen, dann komm ich bestimmt locker ber die 90 kg
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    casan_666
    Datum:
    01.06.2007
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