1 Monat Dit ist rum

Die Unterarme gefallen mir jetzt schon.
Der Bizeps hat ne gute Form, der wird mit mehr Masse mal mordsbeeindruckend aussehen.
Der Rcken sieht aus, als knnte er im Vergleich zu den Extremitten noch was vertragen.
Die Defi ist natrlich bombig!

Schnes Gesamtbild,der Nacken kann auch noch was vertragen,ansonstenm gefllts =)

kleiner tipp - die leute die mit dir auf der bhne stehn beobachten, und bei deinen schwachpunkten (die jeder hat) sich zeit lassen! Z.b. LATISSIMUS, beobachte und erst wenn der letzte die pose ausgefhrt hat ,dann machst du! dann wirst du nicht so lange gemustert, und die anderen lassen nach! und bei den strken versuchen die kampfricher anzusehen nicht ins publikum! ABER sonst Siehts gut a aus!!!