Cyres

Front nach 9 Monaten

nach ca. 9 Monaten Training Schwachstelle ist Bauch :D ich wei;) bin ich im moment dran :) was haltet ihr davon bis jetzt? Foto ist ein wenig verzerrt wegen der auflsung...

Front nach 9 Monaten
Cyres, 24.07.2009
    • Guerilla
      Ich weis zwar nicht wie du vor 10 monaten ungefhr ausgeschaut hast aber das was ich so sehe finde ich nicht schlecht,daumen hoch!masse hast schon drauf auf deinen konchen:)da geht aber noch was.
      das mit dem bauch da kenn ich mich auch gut aus hab fast des gleich prob.bin ja momentan in der massepahse und das ist unglaublich wie schnell ich an der wampe zunehme.wens halt wo anders auch so schnell gehen wrde?!aber egal des kriegen wir schon wieder weg!
      gre
    • Cyres
      joa da haste Recht Masse ist jetzt drauf sobald ich definiert habe werde ich weiter aufbauen :)
      Bei mir geht es ziemlich schnell mit dem Ab und zu nehmen habe auch eine relativ gute Genetik was den Muskelaufbau betrifft :)
      Daher hoffe ich mal in ca. 1-2 Monaten wieder ordentlich Fettfreie Masse drauf zu kriegen ;)
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    Hinzugefügt von:
    Cyres
    Datum:
    24.07.2009
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