hllywd

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Doppelbizeps + Rcken nach 2 1/2 Monaten GK-Plan und 2 Wochen 3er Split. (Massephase + Pose verbockt =D) (Wobei der Bizeps nicht wirklich angespannt ist ^^) ICH WEI, GEILE BOXERSHORTS. Kuscheltier gehrt meiner Freundin. ;)

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hllywd, 01.09.2008
    • Human_devil
      deine shorts reien bald,verbann die shisha aus deinem Leben =D massig siehste definitiv aus, mach doch ruhig bern winter weiter machen udn hau nchstes jahr dads fett runter :)
    • hllywd
      Ich rauche eigentlich nurnoch sehr selten Shisha (das ist auch das einzigste, habe nie Zigaretten geraucht bzw. gekifft^^)

      Das mit den Shorts liegt daran, dass sie schon alt sind (siehe Elefanten-Muster :D:D:D), aber auch daran, das ich durch viel Sport muskulse Beine habe. ;)

      Also ich habe jetzt einen KFA von 17,5% ca.
      Ich will nachm winter ca. das gleiche gewicht wie jetzt (73kg) mit 10-12% haben. ;)

      Danke dir. ;)
    • Spielabbruch
      Ja, sieht schon ganz gut aus. Wie gro bist du ?
    • hllywd
      1.76m gro, 73KG ;)
    • Static
      Sicher dass deine Werte stimmen? Meine sind genau gleich o.O Und bei mir sieht es ein wenig anderst aus.. aber ich habe auch weniger KFA glaube ich :) Trotzdem weiter so, schaut ordentlich aus fr 2 Monate
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    Hinzugefügt von:
    hllywd
    Datum:
    01.09.2008
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