WieSeL

Nach 5 Monaten Training

Hier Links ich nach ca. 1-2 Monaten Training und nicht rasiert :D Jetzt Rechts nach ca. 5 Monaten Training

Nach 5 Monaten Training
WieSeL, 28.05.2008
    • Teddy Bruschi
      Bei der Brust sieht man schon Fortschritte, weiter so !
    • Philipp
      Also rasiert ist schonmal gut:)
    • Static
      derbe Vaskularitt!

      und zieh dir ein bisschen die Hose hoch ;) Weniger ist manchmal mehr
    • WieSeL
      dankeschn
      vaskularitt soll heien das man die adern raus schieen
      sehe das aber leider nur bei meinen unterarmen sooo weil ich das selbst ziemlich geil find ;D

      aufjedenfall wrd ich mich ber jedes Kommentar freuen selbst wenn es negativ ist also los leute kommis kommis kommis :D
    • MetalFan92
      Also ich find die Brust hat sich deutlich gebessert, vorallem von der Form her, wobei natrlich die Brustbehaarung vorher das Gesamtbild etwas verunschnt hat^^
      Nacken und Schultern haben sich auch etwas verbessert.
      Beim Bauch sieht man jetzt bisher nur die Anstze der oberen Bauchmuskeln, ich wei nicht ob das immer so ist, ansonsten solltest du vll mal drauf achten den Unteren Bauch genauso hart zu trainieren.
    • WieSeL
      ja stimmt schon hatte den unteren bauch schwcher trainiert...
      mache jetzt aber immer 3 stze beinheben dazu
      dankeschn nochmal :-)
      habe mir belergt noch einen kleines trainingsschritt zu dokumentieren und zwar von dem zeitpunkt aus des fotos zu dem von der muskelpowerwahl weil ich ab bernchste woche meine defi anfangen will
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  • Kategorie:
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    Hinzugefügt von:
    WieSeL
    Datum:
    28.05.2008
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