ghostrider1991

Nochmal lat

Hab versucht es nach Suzukis anleitung besser zu machen:D

Nochmal lat
ghostrider1991, 02.09.2008
    • Human_devil
      die pose ist kaum brauchbar weil du dich stark nach vorne beugst,sorry . ansonsten seh ich nen breiten lat mit geschtzten 18% kf drber
    • suzuki
      aber nicht so! wenn du schon fotos machst dann schau sie dir halt auch an, dann msstest du doch sehn sas du gleich nach vorne flls
    • ghostrider1991
      wre die poose in Ordnung wenn ich mich nicht nach Vorne beugen wrde??
    • ghostrider1991
      und was wre anderst wenn ich gerade stehen wrde?? der Muskel den ich hiermit betonen will wrde genauso herauskommen wie bei diesem bild..
    • Bumbibjoernarna
      finde dieses bild aber schonmal besser, als das letzte und man erkennt nun auch einen krftigen Rcken.
      weiter so... lieber mehr trainieren als das posen zu ben :P
    • suzuki
      lieber etwas nach hinten beugen, da man durch das vorpressen des LAT mit dem oberen teil des des oberkrpers und meist den kopf automatisch nach vor geht. mach dir nix draus das kommt von allein potenzial ist ja da , wieter so!!
    • ghostrider1991
      ich danke euch :) ja klar werde krftig dran bleiben macht mir auch sehr viel spa
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    ghostrider1991
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    02.09.2008
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