Tripack

Rcken

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Tripack, 31.08.2007
    • Tripack
      Und is der Rcken gut so oder was kiann ich noch verbessern
    • -Tux-
      Vielleich nochn bischen mehr an masse zulegen ;)
    • Nuclear
      Wie lange trainierst du denn schon ?
    • Tripack
      ich trainiere circa ein jahr
    • Nuclear
      Hui na dann wrde ich dir aber empfehlen, die kcal zu erhhen :)
    • Tripack
      reichen 4000kcal am tag nicht???
    • Nuclear
      doch doch das reicht... :)
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    Tripack
    Datum:
    31.08.2007
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