_RiCo_

Seht ihr Unterschiede?

Also ich bin noch nicht zufrieden, hab aber zugenommen (schtzt mal wie viel), ich finde es aber immernoch zu dnn und wei nicht genau was ich davon halten soll besonders die Arme gefallen mir nicht

Seht ihr Unterschiede?
_RiCo_, 09.08.2009
    • olli1970
      Ist unten das nachher Bild?
    • _RiCo_
      nein oben ist das nacher Bild

      unten spanne ich brigens alles an
    • Mr-Mutschatscho
      solltest dann auch auf dem aktuellen Bild anspannen, weil mans so einfach ned vergleichen kann
    • olli1970
      das mit den gleichen Posen stimmt, so lsst es sich recht schlecht vergleichen. Aber man sieht, dass Dein KFA gestiegen ist. Wie lange trainierst Du schon?
    • _RiCo_
      ich trainiere seit 1,5 Jahren, zwischen den beiden Bildern liegt ungefhr 1 Jahr oder weniger
    • olli1970
      Ich denke, wir mssten jetzt mal alles wissen: TP, EP etc.
    • Teddy Bruschi
      Fr 1 Jahr ist das definitiv zu wenig. ich htte jetzt aber auch getippt, dass unten das nachherbild ist
    • Skunk87
      wollte gerade sagen, dass ich das bild unten fr das nachherbild halte

      informier dich ber ernhrung und training, dannn wirds
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    Hinzugefügt von:
    _RiCo_
    Datum:
    09.08.2009
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