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-Tux- Aktuell

Soo hier nun auch mal wieder ein Foto von mir vor meine Defi. Jetzt ist erstmal 2 Monate defi angesagt :) Aktuell: 93kg

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-Tux-, 18.03.2009
    • Conan der Barbar
      Würde an deine Stelle sofort mit der Defi anfangen.
      Da muss ordentlich was an Fett runter.
      Grundstein ist aber gelegt.
    • Bumbibjoernarna
      "Würde an deine Stelle sofort mit der Defi anfangen." -> "Jetzt ist erstmal 2 Monate defi angesagt :)" .. ;)

      sieht aber trotzdem kräftig aus. Viel erfolg in der Defi ;)

      Wie hoch ist denn dein KFA?
    • -Tux-
      KFA müsste etwa bei 16,X liegen.
    • Philipp
      der ist höher...
    • andy2000
      Definitiv, würde auf iwas zwishen 19 und 23 tippen
    • -Tux-
      Hmm ihr habt recht 3faltenMethode sagt 20.49868678588757 :(
    • -Naruto-
      Ich glaube unter dem Fett ist sehr viel Muskelmasse vorhanden ;) Jetzt ran an die Defi ^^
    • Spongebob
      Aber mir 2 Monaten könnte es ein wenig eng werden :)
    • PumpDichUp
      Ein bisschen Fett runter.
      Ansonsten ist es doch ganz geil wenn man ein bisschen mehr Masse bzw Fett hat ;)
      Ich wrde vllt auf 15-17 runtergehen

      Unter 12 find ich auf jeden Fall nicht gut ;)
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  • Kategorie:
    Fotos der Member
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    -Tux-
    Datum:
    18.03.2009
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