Snikch

und noch das bizepchen...

...das leider nicht so will wie ich will

und noch das bizepchen...
Snikch, 05.05.2007
    • no_pain_no_gain
      Der hat ne schne Spitze... nicht so wie meiner :(
    • Fraggles
      Schner Bizeps mit schner Spitze, auch die Detlas sind zu erkennen!
    • Daymate
      mir fehlts da so n bischen an dicke und defi. aber das kommt sicher noch.
    • Snikch
      jo defi is so ne sache. kann leider erst seit 4 monaten mit richtigen gewichten trainieren, vorher bin ich immer mit 2 kurzhanteln rumgegurkt. jetzt will ich dieses jahr erstma schn aufbaun und dann mal nchstes jahr sehn.
    • Daymate
      also fr die kurze zeit ists doch schon gut.
    • taattoo1976
      Weiss nicht was du hast,die Defi ist doch vllig ok.Auf jeden Fall besser als bei meiner einer.
    • Hantelfix
      Auf dem Bild sieht der Bizeps deutlich besser aus, als auf dem Rckenbild.
      Bizeps und Trizeps passen gut zusammen.
    • Jop
      @snikch defi is so ne sache. kann leider erst seit 4 monaten mit richtigen gewichten trainieren, vorher bin ich immer mit 2 kurzhanteln rumgegurkt.

      auch kurzhanteln sind nicht zu unterschtzen ich trainier nur damit und hab erfolge damit gehabt
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    Hinzugefügt von:
    Snikch
    Datum:
    05.05.2007
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