Scherrar

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Scherrar, 27.01.2010
    • Colin
      geniale verbesserung würd ich mal sagen! :D
      nur schade, dass man den nacken nicht sieht. wie lange hast du denn dafür gebraucht?
    • BeoMartin
      Respekt! Tolle Leistung.
    • wow4ik
      sieht stark aus, paar mehr Infos wären echt cool
    • reFlex
      starke entwicklung...hut ab.
      zeitspanne?
    • Scherrar
      ja, nackenbereich is leider nicht zu sehen, mir gings da aber nur um den allgemeinen vergleich :D

      zu den daten:
      links ist 2005 bevor ich jegliches Training vollzogen habe.
      Gewicht war da etwa 85kg reine Schwabbelmasse.
      Ab 2005 dann 3mal die woche trainiert. Seit 1. Januar 2009 dann kein Alkohol mehr, und seither nach logi ernährt. Trainiere seit dem nach HST.
      rechts bild is aktueller stand bei etwa 8%KFA und 75kg
    • GucciMane
      SEHR STARKE LEISTUNG

      Wie Groß biste`?
    • Scherrar
      ich bin 1,77m
    • Philipp
      HST ist eine klasse sache! Weiter so!

      Bester gruß Flipp
    • rett_bull
      gute EntwicklungXD
      Aufjedenfall dran bleiben
    • Butters
      Jop klasse Leistung aufjedenfall.
      Hoffe das es bei mir auch so gut verläuft. :)
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  • Kategorie:
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    Hinzugefügt von:
    Scherrar
    Datum:
    27.01.2010
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    Anzahl der Kommentare:
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