Fifty Shakes of Whey - its just f4me

Diskutiere Fifty Shakes of Whey - its just f4me im Trainingsberichte Massephase Forum im Bereich Trainingsberichte und Trainings-Tagebücher; ...MÜSSEN wir aber mal ein Forentreffen hinbekommen damit ich einen Anreiz habe dann stell dich schon mal aufs biertrinken ein...das wäre schon...

  1. amano

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    dann stell dich schon mal aufs biertrinken ein...das wäre schon eine herrausforderung mit mir mitzuhalten.:biggrin:

    ich wünsch dir auch alles gute für den bevorstehenden eingriff und eine erfolgreiche genesung. manchmal ist es gar nicht so verkehrt eine längere pause einzulegen, auch mental. und dein vorteil als natural athlet ist natürlich, dass sich der muskelverlust in der ruhephase nur sehr wenig bis gar nicht bemerkbar machen wird. ich spreche da aus erfahrung.

    viele grüsse
     
  2. f4me

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    Das wird ein ordentliches Kräftemessen denke ich ;)

    Naja so eine lange Pause habe ich noch nie gemacht...aber du hast schon recht. Solange sich der Muskelverlust in Grenzen hält..und da ich eh in den ersten Wochen nach der OP keinen Alkohol trinken soll wird dem wohl hoffentlich so sein ;)
    Danke für die Wünsche!
     
  3. f4me

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    Sodele...ich mach mich jetzt mal auf zur OP! Wenn ich mich länger nicht melde....



    .....liege ich im Bett und esse Kiloweise Eis :mrgreen:
     
  4. #324 Aburatsubo, 05.12.2016
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    Drück dir die Daumen, bis später:ok:
     
  5. Benjo46

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    Alles Gute für die OP! Bist doch kein Mädchen das Eis isst, trink lieber Bier :-p Nene mit Medikamenten ist ja von Alkohol abzuraten. Nochmals alles gute hoffe wird bald besser und du kannst wieder Sport machen
     
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  6. amano

    amano Senior Admin
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    das hätte glatt von mir stammen können...:biggrin:

    ich wünsche auch alles gute für die bevorstehende op und eine baldige genesung! :winke:
     
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  7. #327 Fitterfit, 05.12.2016
    Fitterfit

    Fitterfit Guest

    toi toi
     
  8. f4me

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    Danke für die netten Wünsche Jungs! OP ist einigermaßen gut verlaufen allerdings etwas mehr Blut verloren als geplant... vorgestern noch Aspirin gefuttert- das war ne scheiss Idee!
    Hänge noch am Tropf aber bin soweit fit.

    Trainiert für mich mit!
     
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  9. #329 Fitterfit, 05.12.2016
    Fitterfit

    Fitterfit Guest

    Immer diese Drogensüchtigen
     
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  10. #330 Aburatsubo, 05.12.2016
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    schön das alles glat lief:ok: werde auch für dich mit trainieren:ratlos:
     
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  11. ManuKa

    ManuKa Hantelträger

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    Gute Genesung und lass dir das Eis schmecken
     
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  12. f4me

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    Bor fühle ich mich scheisse...ich liege nur rum, kann nicht lange aufstehen ohne dass mir der Kreislauf geht und ernähre mich von Chips und Bier um etwas Dopamin zu bekommen :bash: kacke ist das...und Fett werd ich auch:shake:
     
  13. #333 Aburatsubo, 11.12.2016
    Aburatsubo

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    Na Chips und Bier ist bestimmt auch nicht optimal ^^ aber was tut man nicht alles für ein paar Glücksgefühle:mrgreen:
    hat der Arzt gesagt ab wann du dich besser fühlen wirst und wenigstens normal dein Tag bewältigen kannst ?
     
  14. f4me

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    Normal den Tag bewältigen? Also einigermaßen vernünftig sitzen können werd ich wohl ab Januar...
    Sport vll ab Februar...
     
  15. #335 Aburatsubo, 11.12.2016
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    Mit Bewältigen meint ich halt alles normal machen zu können, halt ohne Sport erstmal.

    ok, dann ab Febuar aber erstmal ohne Beintraining oder ?
     
  16. Benjo46

    Benjo46 Guest

    Dann bist du ja definitiv in der Masse-Phase :verrueckt:
    Weiterhin gute Besserung :-D
     
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  17. f4me

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    naja sagen wir so....ich werde es gaaaaaaanz langsam wieder versuchen...will ja nicht das laufen verlernen ;-)
     
  18. f4me

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    So viel ist mal sicher, wenn ich wieder trainieren kann dann poste ich vorher mal ein Bild wie mein Körper zusammengefallen ist...meine Güte...ist wahrscheinlich nur Empfinden, aber ein Bauch ist definitiv langsam da :mrgreen:
     
  19. #339 Aburatsubo, 13.12.2016
    Aburatsubo

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    Hätte ich bei mir auch machen sollen ;)nach 3 Jahre ist schon ziemlich viel weg aber, da ich mich mommentan selbst garnicht Sehen will mag ich auch kein Foto von mir :bash:

    Ich habe auch bei mir 3 Fotos gefunden so ca 1 Monat vor meiner langen Pause, danach hab ich mich noch mehr gehasst:bash: aber habe diese Fotos übrigins vor ein paar Tagen hier in mein Album Hochgeladen, damit ich mein Ziel immer vor Augen habe.

    Auf ein Foto von dir bin ich auch gespannt wie viel sich das auswirkt, ich werde dich erinnern:prof:
     
  20. f4me

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    Ne keine Sorge ich mache das^^ dann schön Plautze und dann sag ich mal...4 Wochen und uch bin wieder da ;)
     
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