Erfahrungen mit Kniebeuge

Diskutiere Erfahrungen mit Kniebeuge im Plauderecke Forum im Bereich Sonstiges; Ich bin auch für die KH Variante. Mal sehen, ob die Jury das aufnimmt ;-)

  1. ManuKa

    ManuKa Hantelträger

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    Ich bin auch für die KH Variante. Mal sehen, ob die Jury das aufnimmt ;-)
     
  2. #22 Aburatsubo, 19.01.2017
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    Mit KH ist doch recht heftig wenn ich mir das mal überlege bei Manuka weren das ja zum bsp bei 7wh
    14/70=0,2*16=3,2+15=18,2

    Ich z.b müsste mindestens 42kg KH-Curls 7x schaffen um das zu knacken:kringel: das ist doch unmöglich:confus: das habe ich zu höhstzeiten bei KH-Bankdrücken benutzt:verrueckt: für 7 WH
    42.5/68=0,625*13,5=8,4375+10=18,4375

    Bei Fitti wer es ja noch krasser der müsste 87.5kg KH-Curls machen das halte ich für absolut jeden Menschen unmöglich:lach:
    87.5/85=1,0294*18=18,5294

    hab noch nie einen gesehen der 42,5kg auch nur 1 schafft ganz geschweige von 87,5kg oder sehe ich das Falsch:confus: Arni hätte vielleicht 1 geschafft:lach: mit 42,5kg aber niemals mit 87,5kg

    Bei KH ist der sprung wirklich enorm.
     
  3. f4me

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    Jetzt kommt einer von den beiden letzten die sich angemeldeten haben und curlt 100kg :D
     
  4. f4me

    f4me Es lebe der Sport!
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    so wie der:

     
  5. #25 Aburatsubo, 19.01.2017
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    Alter Falter:shocked:

    Daran kann man sich wohl nicht messen gehen wir von aus der ist 30 mit 110kg Körpergewicht weren das umgerechnet in kg 152.25kg
    152.25/110=1,3840*15=20,761
    dann were er auch nicht weit drüber :wink: und das mit LH bei KH schafft man meist so ca die hälfte meist weniger
    und dann würde der Manukas wert immernoch nicht schlagen und das wer schon Weltmeisterniveau
    unser altes Studio hatte nichtmal 50kg KH Hanteln
    gehen wir von einer 76kg Kh aus hätte der Typ 0 chance gegen Manuka:mrgreen:

    Was lernen wir daraus ManuKa ist unschlagbar:mrgreen::ok:
     
  6. f4me

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    wohl wahr, aber so soll es ja auch sein :) damit nicht nur die stärksten gewinnen können die auch schon ewig am eisen sind, sondern eben auch die, die noch nicht so lange dabei sind ;)
     
  7. #27 Aburatsubo, 20.01.2017
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    Ja schon aber eine 87 Kg KH wird niemand bewegen können, hat auch soweit ich weiss noch nie ein Mensch gecurlt, für Anfänger sicher von Vorteil, erfahrene Athleten werden aber immer verlieren egal wie sie Trainieren, da dieser Werte einfach unmöglich ist von der Genetik schon, ein Mensch kann das einfach niemals leisten selbst mit den härtesten Roids nicht.
    Dazu kommt das man erstmal so eine Hantel irgendwo finden muss:bash:
    Die Formel funktioniert besser bei Grundübungen.

    Ich mach trotzdem zur Not mit:wink: selbst wenn ich weiss das selbst jemand der noch nie Traniert hat mich locker schlagen wird selbst wenn er ein dicker 10 Jahre alter Coutchpotato ist der nur 4kg Curlt.:sad:
     
  8. f4me

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    Ich weiß aber auch gar nicht wo du das mit den Curls her hast...ich denke noch dass einer von uns Curls vormachen wird :)
     
  9. #29 Aburatsubo, 20.01.2017
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    spielt doch keine Rolle wer die curls vormacht.
    wenn man damit man Gewinnen kann weiter über das Genetische Potenzial Curlen muss, ist das zu heftig.
    Egal jetzt kling schon voll weinerlich:kringel:
     
  10. f4me

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    Haha ja aber so oder so nochmal: es macht doch keiner Curls *g

    Wir beschränken uns auf schwere Verbundübungen und vll das ein oder andere Ausdauer Workout ;)
     
  11. #31 Aburatsubo, 20.01.2017
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    ja find ich auch besser den eine 15 bei Isos zu knacken ohne Bonus ist schon Hart.:wink:
    Ich mische mich da nicht mehr ein und lasse mich einfach überraschen:mrgreen:
    mach eh jeden scheiß mit :lach:
     
  12. f4me

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    Haha guter Mann^^ aber du bekommst doch jetzt eh Boni du alter Schwerenöter ;)
     
  13. #33 Aburatsubo, 20.01.2017
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    Ich bin ja schon still:anbeten:
     
  14. ManuKa

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    Verdamkt, mein plan ist aufgeflogen...
    Ich könnte bei curls die 16 kg schaffen (heute getestet) :wein:
     
  15. #35 Aburatsubo, 20.01.2017
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    Überlassen wir die auswahl besser den Mods:lach:
     
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