amanos trainings und ernährungslog

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  1. amano

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    6x75kg(der rest musste leider kurzfristug ausfallen)
     
  10. amano

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    bisschen unkonzentriert heute...
     
  14. amano

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    muss immer noch ein wenig auf meine rechte brust aufpassen...eine verletzung kann ich mir jetzt überhaupt nicht leisten.
     
  18. amano

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    bisschen zu vorsichtig beim bankdrücken gewesen...
     
  19. amano

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