1-Satz Training

Diskutiere 1-Satz Training im Hantel- und Krafttraining Forum im Bereich Training; Hi, ich habe mal was von 1-Satz training gelesen und mich würde mal interessieren wie das funktioniert und was ihr davon haltet und ob es...

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  1. #1 bayarea, 02.08.2006
    bayarea

    bayarea Handtuchhalter

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    Hi, ich habe mal was von 1-Satz training gelesen und mich würde mal interessieren wie das funktioniert und was ihr davon haltet und ob es eventuell schon jemand probiert hat...
     
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  3. #2 Anonymous, 03.08.2006
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Dazu gibt es eine ganze Menge Threads. Such mal nach HIT, HST oder Dogcrap und Du wirst mehr als fündig werden. Ebenfalls ist unser guter Riegler ein Anwender dieser Trainingsmethode.
     
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