Kreatin+Proteine

Diskutiere Kreatin+Proteine im Supplements / Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Ernährung; Hallo Leute, ich hab da mal eine Frage. Ich hab vor kurzer Zeit eine Kreatinkur gemacht. Und jetzt habe ich vor Proteine zu nehmen!! Die...

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  1. #1 Bosanac, 13.07.2005
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    Hallo Leute,

    ich hab da mal eine Frage.
    Ich hab vor kurzer Zeit eine Kreatinkur gemacht. Und jetzt habe ich vor Proteine zu nehmen!!

    Die Frage: Ist das denn überhaupt ok wenn ich so kurz nach einer Kreatinkur Proteine nehme, oder sollte ich eine bestimmte zeit abwarten bevor ich was neues für meine Muckis konsumiere??

    Danke schon mal im Voraus!!

    Gruz: Bosanac
     
  2. #2 Crypto, 13.07.2005
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    Man sollte immer Proteine nehmen. Vor allem während einer Kreatin-Kur. Ohne Protein wachsen keine Muskeln.
     
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