130KG BD bei 70 kg?!

ich dachte nur, also das heißt man kann bei manchen Übungen mehr stemmen oder heben als man selbst wiegt

 

glaub ich nich, der soll ma nich lbs mit kg verwechseln

 

natürlich kannst du mehr stemmen als du selbst wiegst in vielen übungen. wie könnten sonst powerlifter zb mit nem gewicht von 130-150 kgteilweise über 300 kg drücken oder beine da pressen die wohl so gut wie alle von von uns weit mehr als ihr iegenes körpergewicht

 

ja stimmt daran hab ich nicht gedacht

 

ja das kann sehr gut sein!
130lbs = ca. 60kg ... also ist es auch wieder ein realistischer Wert.

Also hat jeder recht und jeder ist glücklich.

 

Ich habe heute auch Bankdrücken gemacht und 6x 240kg gedrückt

 

So etwas ist schaffbar, dann aber als Kraftdreikampfathlet, der schon seit Jahren auf Maximalkraft trainiert.
Und nicht von irgendwelchen halbwüchsigen - entschuldigt bitte - Spackos. Das kann man nun wirklich zu 100% ausschließen.

 

also bei nur 5 wdh würd ich wohl auch 130kg schaffen.. und ich bin auch nur 178cm! ich wieg zwar mehr, hab aber leider auch nen relativ hohen kfa (wenn ich mich so anschau^^)... also unmöglich nicht...klingt aber mehr nach proll gehabe und nix dahinter, da habter scho recht


achja kleiner edit: jetzt mal am rande... bei max. bankdrücken im profil ist da jetzt gemeint was man mit einer wdh maximal schafft oder was man so mit normaler wdh - zahl macht?^^

 

Da zählt die eine Max-Wdh.

 

danke, dann weiß ichs nämlich nicht

 

Ich auch nicht. Bei mir steht das höchste Gewicht drinnen, dass ich bisher bewältigt hab. Das waren 4 1/2 Wdh mit 95kg.

 

das würde mich auch mal sehr interresieren

 

naja bei mir warns 100 mit 8 wdh... jetzt hab ichs halt mal von 100kg auf 1?? abgeändert

 

ich finde das die 100kg auf der bank schon eine magische Zahl ist , kenne viele die monate dran arbeiten die 100kg zu überschreiten!

 

8x100kg sind aber noch keine 5x130kg !

 

Da hat Zarak verdammt recht.

Und jetzt nehmt's mir nicht übel Jungs, aber das wurde lang genug breitgetreten. Schluss jetzt, wir können produktiveres anfangen