kre-alkalyn Einnahme

Diskutiere kre-alkalyn Einnahme im Supplements / Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Ernährung; Hallo Jungs Ich wollte wissen, ob man die Kapseln schlucken soll oder Kapseln aufmachen und nur das Pulver schlucken? 2. Frage wäre meine...

  1. #1 Yemenoezkurt, 17.09.2008
    Yemenoezkurt

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    Hallo Jungs Ich wollte wissen, ob man die Kapseln schlucken soll oder Kapseln aufmachen und nur das Pulver schlucken?

    2. Frage wäre meine Kapseln sind recht groß 1250mg pro Kapsel dosiert
    soll man trotzdem 4 am Tag nehmen?

    3.Frage Kre-alkalyn 2500 Mega caps von Olymp sind die gut von Dosierung her?
     
  2. ley

    ley Foren Guru

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    schau mal in der sufu. da gibts echt genug beiträge

    und wieso sollst die kapsel aufmachen? das hat schon seinen sinn.
     
  3. #3 Anonymous, 17.09.2008
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    Anonymous Guest

    Kre Alkalyn ist in einer Kapsel verpackt weeeeil es während es den Magen passiert nicht schon zu Creatinin verfallen soll,das ist die Zauberei des Kre Alkalyns es zerfällt erst im Darm weil dort die Gelatine Hülle zersetzt wird. Dir ist somit hoffentlich klar dass du sie nicht aufmachst
    Hol dir am besten die von EFX und wein nicht weil du sie runterschlucken musst, wozu hat Gott uns Wasser gegeben.

    Grüße :-D
     
  4. ley

    ley Foren Guru

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    ich will ja nicht als klugscheißer dastehen aber das stimmt nicht was du da schreibst. es gibt kre-alk auch als pulver. beim kre-alk gehts nur darum das der abbaustoff Creatinin wegfällt und es so besser verträglich ist.
     
  5. #5 Yemenoezkurt, 17.09.2008
    Yemenoezkurt

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    Soll ich die Kapseln jetzt lieber öffnen oder nicht?



    Kre-alkalyn 2500 Mega caps von Olymp sind die gut von Dosierung her?
     
  6. amano

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    die kapseln würde ich nicht öffnen, das hat so schon seinen sinn.

    allerdings kommt die einnahme bei dir viel zu früh, da bei trainingsbeginn 2007 noch genug potenzial in optimierung von training und ernährung liegt.
     
  7. Wody

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    Dem schließe ich mich an...mich würde nur mal interessieren was das für ein Präparat ist
     
  8. #8 Anonymous, 17.09.2008
    Anonymous

    Anonymous Guest

    das stimmt auch wiederum nicht,
    in meinen Kapseln steht als Hauptbestandteil creatinmonohydrat drin,was bekanntlcih ja schnell zerfällt, es ist also das selbe wie das ausm supermarkt oder sonstwo. zumindest bei efx kapseln. ansonsten gibt es nur tee extrakte die als kleine extra matrix dienen sollen. kre alkalyn ist auch keine zauberei, sondern eher....naja ich sag nichts

    in den efx pro tabletten steht als bestandteil auch noch kre alkaloid matrix- was die soweit abern icht weiter erläutern. man sollte mal genau bei dem, hersteller fragen wies ist. fakt ist aber das man die pillen nicht aufmachen soll. ende der diskussion^^ und wie auch oben scon erwänt lohnt es sich eh noch nicht. und an den threadsteller. ich find du siehst doch shcon gut massig aus,warum machste net erstmal ne defi. nur ne frage .

    schöne grüße :-)

    achja der volständigkeit halber.
    bei den großen pillen reicht eine nachm aufstehen auf nüchternen magen udn eine ne stunde vorm training. die sind ja extra höher dosiert als die alten. an trainingsfreien tagen eine nachm aufstehen
     
Thema: kre-alkalyn Einnahme
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