Atmung
Diskutiere Atmung im Fitness & Bodybuilding Allgemein Forum im Bereich Allgemein; Guten Abend, Ich hätte mal ne kleine Frage. Wann muss ein Ein-Atem und wann Aus-Atmen. :arrow: z.b. Hantel drücken ( einatem) Handel wieder...
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Atmung
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