Calcium,Magnesium,Eisen..

Auf keinen Fall, dadurch entsteht das gefährliche Calceisen!!!

Nein Quatsch was soll denn da passieren? Diese Nährstoffe die du ergänzt nimmst du doch in der Nahrung auch zu dir, da ist das doch auch nicht getrennt...

P.S.: Nicht übelnehmen bitte aber die Frage ist schon komisch

 

ja das müsstest du machen können calcium und eisen reagieren nicht miteinander müsste eigentlich gehen

musst halt kucken ob sich das noch im wasser löst

 

Natürlich löst sich das auch im Wasser... Man kippt doch keine Tonnen davon hinein.

Aber für was willst du das alles supplementieren. Ich mein Magnesium und Zink versteh ich, aber Calcium? Weiß ja nich was du isst aber bei mir ist durch die Milchprodukte mein Calciumbedarf um 500% gedeckt^^

 

wenns carbonate sind, werden nur sehr schlecht vom körper verwertet, ich benutze magnesium citrate.