Tante hat abgenommen: Nun möchte sie die Haut straffen

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  1. #1 Marco-18, 03.11.2008
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    Hallo Leute,

    meine Tante war längere Zeit auf Diät (hat so ca. 20 Kilo abgenommen) und hat mich nun gefragt, ob ich nicht wüsste wie sie ihre Haut (speziell Bauch, Hüfte, Rücken) straffen kann.

    Ich habe es selber nicht sehen können, aber sie meint, die Haut würde besonders an den Stellen schlaff hängen.

    Sie hat während ihrer Diät viel auf dem Stepper trainiert, weswegen ihre Beine wohl nicht so das Problem sind.

    --

    Auf den ersten Blick hatte ich an Crunches und dergleichen gedacht, aber tragen Kraftübungen überhaupt zur Hautstraffung bei?
     
  2. #2 ley, 03.11.2008
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    das kann man jetzt schwer beurteilen glaube ich wenn man es nicht sieht.

    die haut an sich wird sich dadurch nicht straffen. ist sie mal gedehnt ist das so. sie wird aber von selber wieder zurück gehen. das ist die andere sache.

    wenns ganz schlimm ist, was ich jetzt bei 20 kg gewichtsverlust mal nicht vermute, hilft halt ne operation.
     
  3. #3 no_pain_no_gain, 05.11.2008
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    Deine Tante hat mit Sicherheit keine ordentliche Diät gemacht, sondern eine komplett beknackte Vollkatastrophe wie Basenfasten.
    Ich unterstelle Leuten nur ungern unbesehen solche Dinge, aber allein schon der logische Zusammenhang von "20 kg abgenommen" und "Haut straffen" lässt zwangsläufig folgern, dass dabei nicht auf einen parallelen Muskelerhalt und ausgewogene Ernährung geachtet wurde.
    Deine Tante muss mit Krafttraining beginnen, um dem Körper etwas (wohlgeformte) Masse zu geben, sonst wird alles "hängen" bleiben.
     
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