Creatin ??

Diskutiere Creatin ?? im Supplements / Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Ernährung; Hey Leute !!! Ich will es mal mit creatin versuchen. Nur ich weiß nicht was für eins ich mir kaufen soll :P was wär das beste für mich ??

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  1. #1 MultiPower, 22.11.2008
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    Hey Leute !!!

    Ich will es mal mit creatin versuchen.
    Nur ich weiß nicht was für eins ich mir kaufen soll :P was wär das beste für mich ??
     
  2. #2 Philipp, 22.11.2008
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    Trainierst du, wie im Profil angegeben ,erst seit 2008?
     
  3. #3 MultiPower, 22.11.2008
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    Ne davor auch schon ein bisschen, aber richtig mit ernährung usw erst seit 08...
     
  4. #4 dudemaster, 22.11.2008
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    ich würde dir davon abraten, da du einfach auch so sehr gut aufbauen kannst und dir den Schockeffekt für deinen Körper durch die Kur noch aufhebst für später wenn du ihn brauchst.(+Geld einsparen)

    Größe: 180 cm
    Gewicht: 73 kg

    Trainingsbeginn: 2008


    es reicht wenn du ordentlich trainierst und gut isst.
     
  5. #5 hllywd, 22.11.2008
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    Sehe ich genauso!
     
  6. #6 MultiPower, 23.11.2008
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    Hmm okii!!!
    könnt ihr mir aber trotzdem sagen was für ein creatin gut ist ??? für später:P
    dann bauch ich nicht schon wieder zu fragen ..
     
  7. #7 Twiggy Ramirez, 23.11.2008
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    Ganz normales Creatin Monohydrat sollte zum Anfang reichen.
     
  8. #8 Testobolan, 23.11.2008
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    Hast ne PN von mir, Multipower
     
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