Kraftdreikampf
Diskutiere Kraftdreikampf im Fitness & Bodybuilding Allgemein Forum im Bereich Allgemein; Hallo Jungs, ich wollte wissen ob es gut ist die 3 Übungen 2 mal in der Woche auszuführen? Ich meine 1 schwere und eine leichte Einheit z.B...
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